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时间的秘密| 其实它能让人越来越年轻

第一次见到90岁的桥梁大师时,我无意中发现了时间的秘密。时间有时让人衰老,有时让人年轻,就像有时水变成空气,有时凝固成冰——其中有着怎样的秘密?

人们向往、喜爱青春,却害怕时间流逝,害怕风霜染白了原本乌黑的头发,害怕皱纹爬上原本光滑的脸庞。人们喟叹时间无情夺走青春,所谓“自古美人如名将,不许人间见白头。”

其实这或许是世间最大的误解之一。

时间是什么?它是万物的试金石,砂砾易被时间的风沙吹走,磐石却巍巍屹立千万年。时间带走的,是事物表面的尘土,却让珍贵的本质更加纯净、鲜明。“青春”是真正珍贵的事物吗?如果是的,那时间又怎么会让它消蚀而不是增长呢?

其实,时间并不会让人衰老,而是让人越来越年轻。

我第一次对这个秘密有所感悟是在十多年年前,当时我采访90岁的同济老校长李国豪。我12岁时就读过他的传记,想像中他是位严肃的老学者,见到时却觉得有种孩童的天真。他平静自在、眼神纯净、笑容灿烂,整个人洋溢着大海般的通透。相比之下,二十来岁的我忙忙碌碌、紧张焦虑、愁眉苦脸,整个人是拧着的,神态就像一个中年人。

这以后,我经历了很多挫折,也有过很多人生的低谷。每走出一个人生低谷,都觉得自己心胸更加开阔,人也变得年轻。我想,或许到了我90岁时,也会有李校长那种孩童似全然无忧无虑的笑容吧。

水有时变成了通透的空气,有时变成了坚硬的冰,因为温度不同。

时间有时让人的心灵日益衰老,有时却让人的心灵越变越年轻。这里面有着怎样的秘密呢?

一 最大的断舍离是清空内心

《断舍离》是2013年山下英子同名作品中提出的概念,很快就风靡起来。什么是“断舍离”?断=不买、不收取不需要的东西舍=处理掉堆放在家里没用的东西离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

然而最大的断舍离是内心的清空。如果连房屋都需要舍弃一些杂物,那么内心的杂物就更需要清空了。一颗年轻的心,是自在而轻盈的。

若执泥于过去的成就,过往的骄傲,再大的荣耀也都成为前路上沉沉的包袱。成就不值得堆积在心,仇恨就更不值得。不管过去发生了什么,过去已然过去,如果发生时都让自己不快乐,那么为什么当它已经逝去时,还要囤积在心里一遍遍折磨自己呢?那岂非成了伤害者的帮凶?伤害者只能让伤害发生一次,记忆却让伤害千百次重现,甚至每次都比真实发生时更难熬。

清空内心,活在当下,将自己所有的能量都倾注在此时此刻,就有一颗永葆活力的年轻的心。如果有太多杂物堆积在心,无论是悲是喜,都活在过去感受不到现在了。太阳每天都是新的。此刻就是最好的时刻。

二 战胜挫折就拥有了青春

挫折是命运给人们的打击,也是考验,更是礼物。战胜挫折就能拥有更为广阔的人生境界,也拥有了更宽广、坚韧、活力满满的内心。一个人只要不抱怨、不恐惧,全神贯注、坚持不懈地去攻克难关,难关始终会被踩在脚下,自己的心也就随之进入新的更高阶段。心态越来越成熟,同时充满了青春的活力和自信。相反,如果不敢挺起胸膛面对困难,只是怨天尤人,也就负能量越来越多,恐惧越来越多,内心越来越狭窄,日益丧失活力变得衰老。

三 好奇是终生不变的权利

学习是人类终生的权利,并不随着九年义务制教育的结束而结束,或是拿到了博士学位就完成了,自然也不会因为一个人鬓角染上了白霜或是腿脚不如从前麻利就失去。只要拥有一双孩子般好奇的双眼,对于自己所知以外的领域,抱有虚心、好学的态度,心就越来越年轻。相反,心里成见满满,拒绝学习新的知识,原有的知识也会越来越僵化,人就不免衰老了。

一天一个三十来岁、外貌清秀的女孩愁容满面地告诉我,丈夫嫌她老,她怕丈夫爱上二十出头更年轻的女同事。我和她深谈后发现,她会错了意。并不是她实际年龄老,而是她不愿学习新知识,总是拿成见去评价、打击别人,她丈夫却很爱学习,两人不免产生矛盾。后来她明白了丈夫真正的意思,尝试更加包容,以欣赏而不是指责的态度面对丈夫的新观点,两人也就融洽了。

另一个例子是我妈妈。她喜爱新事物,对年轻人与己不同的观点,抱着好奇、倾听、尊敬的态度,像海绵一样从中吸取营养,随时准备改善自己的观点。因此年轻人甚至小孩子都很愿意和她做朋友。在我心里,她就是一位活力满满的大姐姐,有时甚至像天真可爱的小妹妹,和她在一起,完全感受不到伴随岁月而来的陈旧、窒息。

四 青春不散场 只要心仍然柔软

年轻的事物往往是柔软的,而衰老的事物常常是僵硬的。一颗年轻的心是青春的最大标志。年轻的心必然是柔软的,会欣赏世界万事万物的美好,会随着春天而呼吸,会随着花儿的生长、微风的吹拂而快乐。人世无常,每多磨难,柔软的心并不因为见多了世间的悲欢离合而僵硬,相反更能同情、体贴他人的难处、疾苦。好的心会随着时光的流逝越来越慈悲、仁爱,与世界、众生融为一体,相反,自私、冷漠、残酷的心把自己和他人、世界隔绝开来,就不免僵硬而衰老,就像希腊神话中力大无穷的巨人安泰,一旦离开了大地母亲的怀抱,力量就会慢慢干涸。

五 你所关注的事物成就了你

注意力倾注的事物成就了你。如果你的热情倾注在孩子们身上,你就随着他们重新开始长大。如果你的热情倾注在事业上,就和广阔的行业、丰富的社会共同生长。如果你喜爱音乐,那么每个迷人的音符都是你内心的一部分。如果你热爱绘画或摄影,那么大千世界的五颜六色、千姿百态里有你美丽的心。如果你和我一样喜爱大自然,喜爱旅游,那么苍茫的大地和遥远的星空就是你内心的一部分。大地常在而星空不老,试问你又如何不青春常在?

相反,如果注意力总在镜子中的自己,因为华发渐生、皱纹出现而唉声叹气,感慨时间的无情、岁月的流逝,那么就真的逃不过衰老的魔咒了。

躯体会随时间流逝而成长、衰退,心灵却会越来越强大、越来越柔软,越来越年轻。关于时间和青春的悖论只是个障眼法,当我们拨开表象的迷雾,走进时间真实的深处,就会发现——在那里,青春正紧握时间的手结伴而来。真正的青春是时间送给我们的永恒礼物,而不是时间会从我们身边夺走的转瞬即逝的脆弱泡沫。

(图片来自于网络)

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