癫痫为常见的神经系统慢性发作性疾病，是反复发作的神经异常放电所致的暂时性发作性脑功能失调。任何年龄均可发病，男性发病率高于女性。分为大发作、小发作、局限性发作和精神运动性发作4类。其主要表现为意识丧失，发作性肢体抽搐，持续短暂和反复发作。头部按摩对治疗本病有良好的效果。
经穴与经外奇穴：百会、人中、哑门、承浆、素髎、风池、安眠、印堂等。
头穴：运动区、运用区、舞蹈震颤控制区、癫痫区、安神区等。
面穴：心穴、肾穴、肝穴等。
耳穴：心、枕、神门。
1、按揉百会、印堂、承浆、安眠、哑门各50～100次，力度适中。
2、按揉心穴、肝穴、肾穴各50～100次。
3、掐按人中、素髅各10～20次。
4、拿捏风池加20～30次。
5、依次推按舞蹈震颤控制区、癫痫区、安神区各100～200次。
6、直推运动区、运用区、平衡区各50～100次。
7、指振心穴3分钟，频率为每分钟180次，力度轻重兼施，以轻柔为主。
8、棒揉枕、神门各6分钟，频率为每分钟120次，力度适中。
1、戒烟、酒，忌辛辣等刺激食物，适当限制食盐和水分。
2、避免单独外出，以免发生意外。
虽然按摩的好处多多，但如果不会按摩而随意按摩那就回适得其反，我们应该注意按摩的一些常见问题。
按摩是要用力气才能完成的，但是难道这就意味着用的力气越大效果就越好吗？答案是否定的。按摩是一种力气与技巧的结合，用对了力气，选对了技巧，就可以得到很好的效果。进行按摩时，力度一定要从轻到重，逐渐达到患者可以接受的程度。
再者，按摩者要根据被按摩者的年龄体质、性别选择不同的按摩手法和力度具体地说老人、儿童妇女用力较轻，青壮年用力较重；体格瘦弱者用力较轻，体格强壮者用力较大。
总而言之，按摩只要使患者感觉到酸胀、麻木、舒服等感觉，就说明你所使的力度是对的。
按摩者一定要选择适合自己施力的体位来对被按摩者进行操作，但是被按摩者应该选用什么样的体位，使自己既舒服又可以得到最佳的治疗效果呢？
首先选择体位一定要选择对双方都合适的姿势；再者，选择的姿势一定要能使被按摩者得到全身心的放松；最后，要便于按摩者进行操作。
选择体位同样是根据年龄和性别而有差异的。对老年人、身体差的人，一般选择卧位、坐位，如果进行头部按摩、颈部按摩，还可以选择有靠背的坐位；对于小孩，可采取大人抱住的姿势，再进行操作；进行自我按摩时，一定要选择自己容易施力的姿势以免伤到自己。
一般来说，对慢性疾病进行治疗的按摩宜早，因为此时病比较轻，容易治疗。但是对于急性的扭挫伤，并伴有出血时，至少应在24小时后再进行按摩。保健性的按摩可自行灵活掌握，一般原则是空腹或刚进完食或者过度疲劳时，不宜按摩，在清晨或睡前进行按摩较好，饭后1～2小时为佳。
天气―冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了，这种情况， 就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷，麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
血管中有阻塞，或发热、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩并产生热能以耐寒。
膀胱、输尿管、肾脏、肾上腺、心脏、脾、肝、肺、胃、十二指肠、大小肠、生殖腺、淋巴腺。
然谷、太溪、复溜、交信、三阴交、行间。
忌吃生冷的食物，如冬瓜、椰子、冷饮。
西洋参红枣汤
功效：改善虚冷症。
材料：西洋参6片，红枣15粒。沸水500毫升。
做法：红枣洗净切开去核，将二者用沸水冲泡30分钟，即可滤渣饮用。
按摩疗法是放宽我的时间。研究继续证明，甚至一个单一的按摩疗法对身体和情感都是有好处。作为行之有效的健康益处数量的增长，所以做一些按摩是一个更平衡的生活方式。那么,按摩有什么好处呢？
利于营造家庭氛围
家庭是一个小单元，整个社会是由众多的小单元组成的。在这个大的社会里，包含着众多老人、儿童妇女及其他人。老年人可能会因为机能衰退而出现各种老年性疾病；小孩会因为身体发育尚未健全而出现肠胃、呼吸系统的疾病；中年人会因为工作及生活压力出现失眠等症状。这时若是子女能用按摩帮助长辈消除疼痛，父母若能用按摩使儿女减轻痛苦，夫妻之间若能用按摩使对方缓解一天的疲劳和消除机体的酸胀，那么家庭之间的气氛就会融洽、温馨很多有利于家庭和睦和社会安定。
提升夫妻感情
随着年月的流逝，年轻夫妇在心理、体形、外貌上都会有变化这样就会减少对对方的吸引力，使夫妻感情难以进一步加深。再者，性生活是夫妻生活中不可缺少的重要组成部分，进入中年之后，由于生活、工作压力，很多夫妻出现各种各样的性功能障碍，在一定程度上就会影响夫妻感情。但是按摩既可以健美美容，在外貌上取悦对方，又可以防止性功能障碍，使性生活相互和谐，从而从多方面加深夫妻感 情提升夫妻感情。
有益于双方的身心健康
按摩对按摩者与被按摩者都是非常有益的。对被按摩者而言，他的身体与心理得到益处，是不用多说了。对按摩者来说，由于按摩时身体全身关节活动，血脉流通，而手指的不断运动更有利于脑血流量的改善。因此，对按摩者来说，对其本身也是有益处的。
1、按摩前要用热水洗手，以保证手的清洁卫生。同时，将有碍操作的物品如手表、戒指等，预先摘掉。
2、按摩前要修剪指甲，指甲要与指腹顶端平齐。因为若指甲过长，则容易损伤肌肤；若过短，则按压穴位无力，没有效果。
3、在给他人按摩时，按摩者态度要和蔼，严肃细心。
4、被按摩者与按摩者的位置要安排合适，特别是被按摩者坐卧等姿势，要舒适又便于操作同时被按摩者的精神和肌肉一定要放松。
5、按摩时，一定要根据当时的天气选择恰当的环境。夏天按摩时环境应是空气流通，气温适中的；冬季按摩时室内环境应温暖，而且按摩者的双手一定要是热的，以防被按摩者着凉。
6、按摩手法要轻重合适，并随时观察被按摩者表情，使被按摩者有舒服感。开始按摩时，手法一定要轻，然后逐渐加大力度，直到被按摩者所能承受的力度为宜。
7、按摩时一定要注意按摩部位与按摩手法、被按摩者的个体差异、按摩力度之间的关系。比如腰臀部力度可大些，前胸、腹部力度要小些；再者，青壮年力度可重些，老人、小孩力度要小―些。
8、腰部肾区，不宜用拍法、击打法，以免损伤肾脏。
9、但按摩时间，每次以20～30分钟为宜，按摩次数以12次为1个疗程。
10、被按摩者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，不要立即按摩。
11、按摩后不可立即洗澡。
12、饱食之后，不要急于按摩，一般应在饭后2小时左右为宜。按摩时，有些人容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。当风之处，不要按摩。
经穴与经外奇穴：颧髎、四白、地仓、颊车、下关、大迎、白会、翳风、风池、桥弓、牵正、安眠、夹承浆。
头穴：通顶区、通顶旁区、运动区、强壮区。
面穴：首面穴、胃穴、肝穴、脾穴图。
耳穴：眼、面颊、口。
1、点揉颊车、地仓、人中各50～100次，力度偏重，以产生强烈的胀痛感为宜。
2、点揉或拿捏翳风、风池各10～20次，以局部有较强的酸胀感为宜。
3、按揉颧髎、四白、大迎、下关、百会、夹承浆、牵正、安眠各50～100次，力度适中。
4、按揉首面穴、肝穴、胃穴、脾穴各200次，力度轻重兼施，以轻柔为主.
5、用拇指桡侧缘直推运动区、通顶区、通顶旁区、强壮区各200次，力度适中。
6、用拇指螺纹面向下直推桥弓，先左后右，每侧10次。
7、从印堂开始，以拇、食指相对提捏，自内向外，自下而上，反复数遍。
8、提捏眼周组织，主要是患侧眼周、沿眼睑上下提捏，反复数遍。
9、棒揉耳部眼、面颊各3分钟，频率为每分钟90次，力度轻柔缓和。
10、棒推耳部口、额各3分钟，频率为每分钟90次，力度轻柔。
11、三指拿捏耳垂部3分钟，频率为每分钟90次，力度适中。
12、双手搓热后搓擦面部2分钟，频率为每分钟90次，力度适中。
1、坚持穴位按摩对周围性的面神经麻痹疗效很好。病情在3个月以内可获痊愈；超过3个月者，坚持按摩也能收效。
2、如果右眼不能闭合，口向左侧歪，则右侧脸部为患侧，对患侧即右侧面部手法应较重，而对左面部手法宜轻。此可作判断病变部位和施术的参考。
3、注意休息和面部保暖，忌酒，禁食辛辣、寒凉的食品。
所以很多人不论是在家里，还是在单位，头部稍微有点不适就会按一按用于缓解，也是人们最常用的方法。其实头部按摩（又称头部推拿）是操作者运用一定的推拿按摩手法作用于患者的头部、面部和颈部的穴位上及其特定部位，以增强调整阴阳、调和气血、调节脏腑的功能，起到扶正祛邪、疏经通络等作用，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
头部按摩治疗疾病是通过头部的腧穴来影响经络，经络接受来自体表的刺激传导至有关的脏腑，疏通气血和调整脏腑功能，以治疗疾病。
颈项持续或间歇性酸痛、麻木，或伴有头痛、眩晕、疼痛和麻木可放射到手臂、手指、耳后。
颈椎、肾、颈；对耳轮体部。
揉捏对耳轮体部3分钟，轻用力，频率每分钟60次。
指揉肾3分钟，稍用力，频率每分钟75次。
棒推颈2分钟，微微用力，频率每分钟120次。
指推颈椎3分钟，稍用力频率每分钟90次。
每天配合自我掌擦颈部2次，以局部皮肤发热为度。
昨天小编和大家讲了关于按摩的适应症和禁忌症，今天小编再为大家推荐几种按摩的简单手法，让你自己在家就能调理身体。按摩手法是按摩的手段，按摩时，手法的熟练程度及正确与否对按摩疗效起着至关重要的作用。本节将介绍按摩时常见的按摩手法。
以指、掌、拳或肘部着力于身体体表一定穴位上，进行单方向的直线或弧形推动的方法，称为推法。具体操作手法又分为直推法、平推法、分推法、合推法和旋推法。推法可在人体各部位使用，具有行气活血、疏通经络、舒筋理肌、消积导滞、解痉镇痛、调和营卫等作用。推法操作时，着力部位要紧贴皮肤，用力要稳，速度要缓慢均匀。
“捏而提起谓之拿”。拿法也是保健按摩常用手法之一。用大拇指与食指、中指或大拇指与其他四指相对用力，呈钳形，持续而有节奏地提捏或捏揉肌肤。包括三指拿、四指拿、五指拿三种。拿法刺激较强，多作用于较厚的肌肉筋腱，具有祛风散寒、通经活络、行气开窍、解痉止痛、去痂生新等作用。
用手指、手掌置于体表之上，先轻后重，逐渐用力向下压某个部位或穴位。又称压法、抑法。按法具有安心宁神、镇静止痛、开闭通塞、放松肌肉、矫正畸形等作用。指按法适用于全身各部腧穴，掌按法常用于背腰、下肢，肘按法常用于背腰、臀部、大腿等肌肉丰厚部位。按法常常与揉法结合，组成了按揉复合手法。
用手指或手掌在身体特定部位做逆时针或顺时针的环形摩动，或直线往返摩动。用摩法轻柔缓和，常用于胸腹、胁肋部操作，具有理气和中行气和血、消积导滞、祛瘀消肿、健脾和胃、清肺排浊等作用。
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