万病从寒起！肝寒，脾寒，肺寒，肾寒，胃寒怎么调理？

大家好，我是雷师兄。

话说寒邪对人体的健康影响非常之大。寒在肝精血虚，寒在肾精神差，寒在脾肚子大，寒在肺免疫低，寒在胆口多苦，寒在胃易腹泻，寒在表易发烧。

身体寒气重的表现

面色发白、发青、发暗、发黑。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

舌苔发白，经常腹痛、腹泻，脸上长斑，手、脚长年冰冷，脚踝浮肿。

四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

寒症有表寒、里寒之分。治表寒多用“辛温解表”之法，治里寒多用“温中散寒”之法。所以要治疗寒症，首先应分清“寒”在哪里。

肝寒

病因：寒滞肝脉，多因寒邪侵犯肝经、气血凝滞、筋脉拘急所致。

症状：上热下寒，精气血虚，恶梦连连，少腹冷痛，阴囊收缩抽痛，巅顶冷痛，呕吐清涎，身体发寒，四肢冰凉。

方剂：乌梅丸（缓肝调中，清上温下）、当归四逆汤（温经散寒，养血通脉）。

脾寒

病因：脾阳虚衰、阴寒内盛导致。

症状：大腹便便，腹胀饮食减少，腹痛喜温喜按，手脚发凉，大便不成形甚至完谷不化，小便不利，肢体困重甚至全身浮肿，女性白带多质清稀。

方剂：小建中汤（温中补虚，和里缓急）、大建中汤（温中补虚，降逆止痛）、苓桂术甘汤（温阳化饮，健脾利湿）。

肺寒

病因：寒气入肺、阻塞气机、循环不畅所致。

症状：咳嗽、哮鸣、胸闷、气喘、咯白痰、咽痒、鼻塞、流清涕、无汗、畏寒怕冷、全身酸痛、后背凉、手脚凉、少气懒言、面色苍白、免疫低下。

方剂：小青龙汤（解表散寒，温肺化饮）、麻黄汤（发汗解表，宣肺平喘）。

肾寒

病因：肾阳虚寒，多因肾气不足导致。

症状：精神萎靡不振，疲惫不堪难恢复，腰膝酸冷疼痛，全身关节酸痛，肚子发胀，大便稀溏，小便清长，女性月经量少、颜色暗红、白带清稀量多、宫寒痛经。

方剂：四逆汤（温中祛寒，回阳救逆）、真武汤（温阳利水祛湿）。

胆寒

病因：气血衰弱、邪气内入，与正气相搏于少阳经所致。

症状：口苦、咽干、目眩、寒热往来、胸肋苦满、默默不欲饮食、心烦、失眠、喜呕、抑郁、腹胀、打嗝、关节疼痛。

方剂：柴胡桂枝干姜汤（和解少阳，散寒生津）、小柴胡汤（和解少阳，和胃降逆）。

胃寒

病因：胃虚不降、胆气上逆，导致胃寒气逆所致。

症状：胃寒喜热，吃寒凉之物易胃痛腹泻，头晕目眩但是不怕冷，总感觉肚子里有气往上顶，恶心干哕，嗳气打嗝，吃两口饭就饱了，多吃就容易心烦，小便少。

方剂：附子理中汤（补虚回阳，温中散寒）、吴茱萸汤（温中补虚，降逆止呕）。

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