科学研究发现：喜欢自言自语的人是天才！

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　　我经常自言自语，走路的时候，写东西的时候，喝咖啡的时候，它帮助我集中注意力，带给我很多灵感。比如现在我打着字，嘴里还在叽咕叽咕的念叨着。你会自言自语吗？不要不好意思承认，因为科学研究发现，喜欢自言自语的人是天才！不是疯子！

　　研究背景

　　心理学家GaryLupyan进行过一个有关的实验，他选了20个志愿者在超市中先选择一些特定物品，找到后一半的志愿者要把物品名字念出来，比如苹果，志愿者找到后，就要说出来：这是个苹果。另一半志愿者找到后要保持沉默，什么也不能说。最后再让这两批人去重新找他们刚才找到的物品，结果表明，最开始将物品名字念出来的那一批志愿者，他们找到物品的速度要比保持沉默的那批普遍要快50－100毫秒。

　　“我经常自言自语，比如在打开冰箱里，在超市里买东西时”就是这样的体验让他产生了进行一项这样的实验的想法，他连同另一位心理学家DanielSwigley通过此项实验，得出一个结论就是：喜欢自言自语的人是天才！以下是原因：

　　1、它会刺激你的记忆系统

　　当你和自己说话时，你的感官会被激活，记忆中的内容通过感官记忆的刺激会更容易提取。

　　2、它有助于你保持专注

　　当你大声的说出来的时候，就能将注意力集中在当前的目标下了，你能马上意识到目标的具体性。比如你说：香蕉。你的大脑中就会将一个黄色的香蕉图像呈现给你，当然如果你不知道香蕉是黄色的，你说出来也没有用。

　　3、它帮助你理清思路

　　我们每个人脑海中都有各种思维的定式，有一些是合理的，有一些则不是。比如有一个人让你很愤怒，恨不得杀了他。你会跑去见心理咨询师吗？你不需要，你可以把自己锁在一个房间里，说给自己听。杀死对方的赞成意见和反对意见，说着说着，你就会平静下来了，知道这是一个多么愚蠢的想法，而且这样的想法你很难与他人分享，那就与自己分享，让自己帮助自己理清思路，冷静下来。