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国外研究发现，常喝绿茶不易感冒

新西兰奥克兰大学研究发现，经常喝绿茶，可显著降低感冒和咳嗽的风险。

专家表示，类黄酮有抗病毒、消炎和抗氧化的功效，专家建议经常喝绿茶，每天吃够各种颜色的蔬菜和水果，可确保摄入足够的类黄酮，预防感冒。

另外，白茶里的黄酮含量是六大茶类中最高的，感冒喝白毫银针也是很有效的手段。#绿茶# #白茶# #感冒#

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