头发应该算是一个人的门面之一，头发打理的健康美观，整个人的气质都会上升，洗头发应该是每个人都会做的事。但根据个体差异洗头的频率又有所不同，2~3天洗一次，有的人可保持一周洗一次。
一个人的发型决定了一个人的气质，因此现在人们对于自己的头发特别关注。尤其是当头发出现油腻或者头皮屑问题时，会让人感觉到异常的烦躁。
在日常生活当中，除了用护发素来洗头发整理发质以外，多数人也会采取网上的一些偏方，比如用醋洗头，用阿司匹林洗头。事实证明有些方法确实能够起到一定的功效，那么大家知道用盐水洗头会给头皮带来怎样的效果吗？
1.出油问题得到缓解
在我们的日常生活当中，或许许多女性朋友都有着这样的一种麻烦事，那就是一天不洗头头发就会变油，第2天头发就像是很久都没有洗过一样。
很多女性为了解决这种问题，甚至会购买一些比较昂贵的洗发水，想要缓解头发容易出油这一类问题。
其实如果想要缓解头发出油的现象，大家在洗发时加入一勺食用盐，就可以很好的清除头发出油的问题。可以做到给头发二次清洁，疏通头皮上的毛孔，帮助改善头皮出油现象。
2.缓解脱发问题
对于很多年轻人来说，脱发是很大的困扰，尤其是很多男性脱发速度比较快，对个人形象造成很大的影响，还会增加心理负担。
其实脱发是由于头皮毛囊生长速度过慢，所以在洗头的时候可以用盐水洗头。能够对头皮产生一定的刺激，加快同步的血液循环，刺激毛囊生长，改善脱发。
3.抑制头皮屑
盐水洗头可以去除油脂、抑制头皮屑的产生，长期用淡盐水洗头可以保养头皮、抑制头皮屑，防止和减少脱发。
淡盐水洗头可以去除皮脂从而抑制头皮屑的产生，达到治疗脂溢性皮炎的目的。
但是淡盐水洗头以后一定要用清水将残留的盐清洗干净，否则残留的盐水沉积在头皮上很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重的甚至会引起过敏。
4.清洁和改善头皮环境
清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除。
此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，使头发变得光亮顺滑。
1.缓解咽喉肿痛
用淡盐水漱口，可以缓解咽喉肿痛。有时候我们会有点咽喉肿痛，这时候我们只要在早上醒来空腹喝上一杯淡盐水，连续喝上两天，不用吃药，即可轻松缓解咽喉肿痛的问题，还能治疗便秘。
2.清洗伤口
一般来说，我们身上有一些划伤，伤口的面积又不大的话，清洗伤口的时候，可以在水中加一点点的盐。
盐有很好的杀菌作用 ，如果伤口不消炎杀菌、处理不好就会感染，引起发烧等等一系列不好的情况。
伤口较大的情况，还是要及时就医，不要自己做处理，以免感染。
3.用盐洗脸控油
对于分泌油脂旺盛的t字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。
对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟。然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位，用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
4.快速解冻
很多人解冻肉类都会直接用热水，或者直接搁置阴凉处自然解冻。前者会影响口感，后者会影响鲜味。
若是用温热的淡盐水来解冻肉类，不仅能加快速度，还能很好地保持肉的营养和口感。
1.洗头水温太高或太低
洗头发的时候水温太高或者太低都会对头皮产生影响，会刺激到头皮让头皮分泌太多的油脂，长期以往还会对发质产生影响，导致发质受损。
因此洗头发的时候最好采用三十七度的水温，跟人体体温接近，效果是最好的。
2.切忌过度揉搓头发
很多人为了让头发洗得更干净，喜欢用指甲揉搓头皮，甚至认为头皮有痛感才能把头发洗干净。
其实，我们的头发比想象中的要干净许多，不需要这种强度的清洁。可以购买专门的洗头刷，在洗头的过程中还能起到按摩的作用。
3.不能使用指甲刮头皮
洗头发的时候不能为了追求干净，直接用指甲刮头皮。大部分人群在洗头发时使用手指甲挠头，皮认为非常舒服，但指甲上藏有细菌，容易导致毛囊炎和头皮感染。
洗头发时使用手指指腹，采取画圈的方式对头发按摩。另外头发没湿就直接涂抹洗发水，这是错误的，会造成清洗不彻底或者头发打结，让头皮屑和污垢在头发中残留。再涂抹洗发水前，先冲洗一分钟。
4.洗完头立马吹干
我们在洗完头发后经常会为了使头发不湿淋淋的，就经常会使用电吹风将头发吹干。但是电吹风的热风虽然会使头发尽快的吹干，但是也会造成头发干枯容易断裂的影响。
所以我们在洗完头后，尽量的用毛巾将头发的水分吸干，使用电吹风时应远离头发，而且时间也不要过长。
5.头发一湿马上用洗发水
大部分人洗头一般都是早上，上班需要好的形象才不得已洗头，就是洗一下不那么乱糟糟就可以了，头发刚放到水里还没来得及全部湿润就急急忙忙的涂抹上洗发露。
突发并没有得到充分的按摩，甚至头皮都没有得到水的滋润也就对于头皮起不到头皮屑的清理。
正确的做法是将头发充分湿润，头发及头皮能够得到充分的按摩，然后涂抹上洗发露就好。
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