作者：林烽
五脏六腑：脏为实心的（比如肝），腑为有空洞的（比如胃、大小肠、膀胱、胆、三焦）
木主肝、胆，肝为脏胆为腑，肝胆相照；
火主心脏和小肠； 土主脾、胃； 金主肺、大肠； 水主肾，膀胱。
第六腑，三焦（上焦主进食，中焦主存，下焦主排泄。）
窍：头面带眼的地方，七窍、窍门。
1，木
目为眼目，筋主（手脚抽筋是肝功弱），甲主指甲，怒伤肝，其色青，其味酸，木主泪水，肝脏主藏血（储存血），钙99%在骨骼和牙齿中，缺钙也与肝有关，指甲硬肝强，指甲弱肝功弱，晚上10点到早晨是肝排毒期，晚上早点睡觉较好，可以美容，养肝保美容。肝功下降的人喜欢吃酸的，泪多眼屎多（肝功下降），熬夜喝酒农药化肥辐射伤肝，绝经在于肝弱，木主呆滞、多虑，所以喝酒、熬夜的人判断能力差，因为肝功下降影响人的头脑清醒。肝主免疫，熬夜的人免疫力差，导致癌症和疾病；肝也主消化，熬夜不喜欢吃东西，影响食欲；肝主洛胆，熬夜的人嘴发苦（胆子分泌过多）
2，火
大脑、血管（心脑血管与火有关，高血压、高血脂），舌尖看心火，载体为脉（血液循环），脸仲眼睛仲与心脏有关，心脏病的人不要发怒，怒伤心易犯心脏病，心脏病人要控制情绪；其色红，脸与手背相比一样为好，脸比手红心脏有问题，心脏不好喜吃苦味，少吃可补；
心主汗，冒汗虚汗心脏功能不好，出汗发凉，怕凉痛经心脏有问题；火主思维思想，健忘（记不住），鬼迷心窍，精神病与火有关，羊角风与心脏有关，心主行血（静脉曲张）。
3，土
肠胃不好牙掉的早，脾胃失调易导致糖尿病（暴饮暴食），口臭与肠胃功能相关（脾胃失调），载体为肌肉（皮肤有弹性、靓丽、皱纹），皮肤肌肉（脾弱），生孩子破腹产是脾虚，与土有关，面色发黄四肢发软无力，与脾胃有关。
土主唇，唇发白脾虚、缺血；脾主思，相思过多不想吃饭，脾弱神经衰弱，睡不着睡不好，皮肤发黄，土主黄，脸黄脾不好；其味甘，喜甜食，甜食吃多伤脾（四年不吃糖可以减少75%的医药费）；土主涎，流口水是脾胃不和；脾主生血，不吃早饭易贫血，孕妇不吃早饭对孩子不利，易贫血缺乳汁（调脾），难产、流产（脾虚），青一块紫一块，脾虚，最终导致白血病，白细胞少易生病免疫力差，脾是白细胞的新兵训练营。（白细胞与细菌、癌症作战）。
4，金：气管咽喉鼻肺肠
金主肺、大肠、呼吸系统、支气管、气管、咽喉、鼻窦炎
金主鼻，流清鼻涕；粘鼻涕、粘痰（肺呼吸系统有毛病）。
肺主皮毛，汗毛和皮肤，皮肤易过敏，皮肤粗糙、干燥、长毒素。
肺主忧，忧伤肺，肺主悲忧，多愁善感（肺虚）
肺主辛辣，吃辣伤肺伤皮肤；肺主涕液，流鼻涕，肺主呼吸、吸气，肺弱易缺氧。
5，水：肾、膀胱、泌尿系统、尿频尿急、肾主生殖系统、肾主耳，二阴，水主骨
耳鸣、耳背、耳聋是肾弱；吃东西反胃呕吐也是肾弱肾衰；二阴：前阴生殖器，后阴肛门；水主骨，骨质疏松与肾有关；肾主发，掉头发，头发白，肾功弱。
肾主恐，恐伤肾，肾不好的人胆子小，需要调肾，肾主悲（脸色发暗，不会发白，肾主过滤，肾功能下降过滤不好，所以易得高血压、血液粘稠，脑淤血脑血栓）
水主咸，吃太咸导致高血压；水主唾沫、唾液。
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