人活在这个世界，很长一段时间，都会自觉或不自觉地思考如何“得到”，然后想出很多方法。于是，我们得到的越来越多，不愿丢弃的东西越来越多，很多看似美好的东西也渐渐成了“生命中不能承受之重”。
随着年龄增长，我们要学习的重点已经不是如何给人生做加法，而是应该主动去给人生做减法。如果你不主动做，很多事情的发生会逼着你去做。被逼着去做减法是痛苦的，因为你没有心理准备，“减去”前后的对比会令你身心交瘁。
趁着年轻，趁着清醒，趁着有做减法的“智力”和“体力”，我们立即主动做一做减法！但也别忘记在关键事项上做加法，比如信仰。没有信仰的人生终究是虚空的人生，好似漂浮在飞机边的云彩，虽然很美丽很壮观，触手可及，却终究是无法触及。
聪明者加，智慧者减。聪明和智慧是两回事，纯粹聪明者和纯粹智慧者的人都不存在，我们都是凡夫俗子，头顶日月、脚踏山河，只要每天多多提醒自己该做减法，并确认自己已经减去某样东西即可。若能拥有确的信仰，这种减法会更容易、更自然。
有人说，来到这个世界上的每个人，都背着一个空篓子，一生不断地往自己的篓子里放东西。这里面有追求知识、梦想、成功、名利、地位、富贵、荣华……而生活又仿佛是一个容器,总想放很多东西进去来丰富我们的人生。这本来没错，但关键是你要放什么进去，你要怎么放。
人生如此“加法”，有了豪宅，想要名车；有了地位，想要名声；有了金钱，想要其它；生怕自己的东西比别人少？人心不足蛇吞象。社会无穷尽的“加法”，会引起过度开发，耗尽资源，破坏环境，自毁家园。个人无节制的“加法”，终有一天，可能导致家庭不幸，健康失调，精神崩溃。明智的选择是做“减法”人生。
顺应自然，知足常乐，淡泊名利，远离贪欲，也许就是人生的减法。老子曾告诫后人：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”知足、节制、感恩、惜福、避祸，说的就是人生需要减法。
人生的加法，给我们加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入财富的积累，加入亲情的温馨，使人生更丰富。而人生的减法，为我们减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，合理安排人生的进退取舍，使人生更健康。
加法是一种成长，减法是一种成熟。人生辩证用好这道算术题，将给生命之旅带来风光无限。
