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无辣不欢,让你狠着劲添饭的8个下饭菜!-今日头条

【双椒辣子鸡丁】

主料鸡翅根5个、绿辣椒4个、红辣椒4个、花椒1把

辅料料酒2勺匙、盐2克、糖1/2勺匙、生粉1/2勺匙、六月鲜酱油1勺匙、食用油适量

做法

1.准备食材

2.辣椒洗净后,切丁

3.鸡肉洗净切丁,加上料酒

4.加上盐

5.加上糖

6.加上酱油、生粉腌制10分钟

7.坐锅烧热,将腌制好的鸡肉入锅,小火煸出鸡油,鸡肉微微焦黄时盛出

8.花椒入锅爆香

9.加入辣椒煸炒1分钟,加食盐继续翻炒1分钟,加少量食用油爆香辣椒

10.加入鸡丁翻炒均匀,5分钟后即可出锅

【干煸杏鲍菇】

主料杏鲍菇2个

辅料干辣椒4个、盐适量、芝麻适量、姜丝适量、葱适量、食用油适量

做法

1.准备食材

2.杏鲍菇洗净,用手撕成细细的长条

3.锅里倒入极少量食用油,放入杏鲍菇丝大火煸炒

4.炒制丝干,颜色发黄有焦香味时盛出

5.锅里放入少量食用油,放入葱姜和芝麻、辣椒爆香,下入煸炒好的杏鲍菇丝翻炒均匀1分钟

6.加食盐翻炒1分钟即可出锅

【剁椒蒜蓉茄子】

主料茄子(圆)1个、大蒜1头、剁椒1勺

辅料盐1勺、生抽1勺

做法

1.做这道菜,用圆茄或长茄均可,我用的圆茄

2.圆茄洗净切成滚刀块儿,放到盆里,撒上盐,腌制出水

3.茄子出水后,把水倒掉。用盐腌制过的茄子不太吸油,使得这道菜食用起来更健康

4.大蒜切成蒜末

5.炒锅坐火上,倒入食用油,油的用量要比平时炒菜稍稍多一点儿

6.油温至六成热时,倒入茄子

7.大火煸炒,直到茄子变色变软,盛出茄子备用

8.另起油锅,微量油即可,放入剁椒与一半的蒜末煸炒

9.煸炒出香味

10.倒入炒好的茄子

11.调入生抽翻炒均匀

12.放入剩余的蒜末继续翻炒均匀即可关火出锅

【水煮肉片】

主料梅花肉300克、大白菜200克

辅料鸡蛋清1个、食盐1/2茶匙、花椒粉2茶匙、生粉2汤匙、蚝油1汤匙、辣椒粉2茶匙、干花椒15克、干辣椒15克、细香葱2根、蒜3瓣、郫县豆瓣酱2汤匙、料酒1汤匙、姜1块、菜籽油4汤匙、水适量

做法

1.将梅花肉切片,我一般用的是猪梅花肉比较嫩,里脊肉我感觉煮过后太老

2.放入碗中,放入适量生粉、食盐、鸡蛋清搅拌均匀,腌制10分钟

3.准备适量的辣椒和花椒,我用的贵州大红袍色泽好看味道没这么辣

4.姜和蒜分别切末

5.炒锅下入干花椒和干辣椒小火培香成棕红色后,捞出剁碎备用,不需要太碎

6.大白菜撕成片,洗净沥干水分

7.炒锅放入2汤匙菜籽油加入豆瓣酱、姜末、葱段炒出红油

8.再将鲜汤或者清水、胡椒粉、料酒、蚝油等调料放入,略搅几下,使之调匀

9.水煮开后,先下入大白菜片煮熟

10.煮熟的白菜片捞出铺入器皿中

11.再加入腌制好的肉片划散,煮到肉片变白,煮的时间不要太长,以免肉片的口感太老

12.将煮好的肉片倒入容器里,将剁碎的花椒、辣椒碎、辣椒粉、花椒粉、蒜末撒在肉片上

13.另起锅,倒入2汤匙菜籽油,烧热

14.将热油均匀的淋在辣椒末上,一碗椒香四溢的水煮肉片即制作完成

【冒菜】

主料牛肚200克、蘑菇50克、豆腐皮100克、油豆腐100克

辅料藕1节、土豆1个、白菜150克、黑木耳30克、凉粉50克

调料火锅底料半包

做法

1.所有食材洗净,该切片的切片,切块的切块

2.冷藏的火锅底料锅端出,想要热量更低,可以揭去表面红油,火锅底料加水可制成这样的锅底

3.大火煮沸后开始添加食材,从最耐煮的开始:依次加入千张(豆腐皮)、木耳、莲藕、油豆腐、土豆、蘑菇

4.煮到土豆熟透加入牛肚、白菜、藕和米凉粉,再次煮滚一下下就可以关火了

5.煮好的菜盛到碗中,我这个锅底滋味已经相当浓郁,省略碗底的炒料,仅保留一些大蒜、葱花洒在表面

6.最后几勺麻辣汤汁浇在葱蒜表面即可开动

【香辣爆鸡丁】

食材:400g鸡胸肉、50g杭椒、20g红尖椒、适量油、适量盐、适量叉烧酱、适量生抽

做法:

1)准备原料、调料

2)鸡肉洗净、切丁,放入一大勺叉烧酱

3)生抽,腌制20分钟

4)将杭椒、红尖椒洗净,切小段

5)锅中放油,油热后,下腌好的鸡丁翻炒

6)鸡丁炒至八成熟时,放入杭椒、红尖椒

7)调入适量盐,翻炒至熟,出锅即可

【腊味合蒸】

食材:300g腊肠、300g腊鸡腿、300g腊鱼、适量葱、适量姜、适量剁椒

做法:

1)腊鱼和辣鸡腿用温水浸泡发软。

2)腊鸡腿切条,葱姜切丝,腊鱼斩块。

3)姜丝垫底,放一层腊肠。

4)把腊味都摆放好。

5)剁椒铺上,浇一层剁椒汁。

6)蒸四十分钟到一小时即可。

【青椒炒鸡蛋】

做法:

1、把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。

2、锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。

3、往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

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