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6招解决学期末的成绩下滑

每个学期的最后一个月是学生成绩下滑的高危期。学习状态不对,月考成绩不佳,排名退步……针对大家不同的状况,堂堂给予不同的解答,希望对大家有所帮助。


不动脑子,依赖性高


有些同学遇见不会的题就空着等老师讲,或者问家长,要么就用作业帮搜答案,自己懒得动脑子,学会的总是基础知识和皮毛,久而久之,知识难度越大,成绩越差。解决方案要知道,脑子越用越灵活,越不用越“生锈”。


只动脑子,不动手


有些同学说起知识点来头头是道,回答问题和课堂讨论时,思路似乎也挺清晰。但课外懒得动笔,看题多过做题。一到考试时就“原形毕露”了:简单的题因为少步骤扣分,会写的题也不知道错在哪里,经常无辜丢分扣分。解决方案帮助孩子将做题落实在行动上。写题时重视过程,重视作题的步骤。注意掌握方法,提高解题正确率,吸取教训,防止一错再错。


什么都想做,什么都做不好


有的同学成绩不理想,就想着多学一点,今天看到同桌买了本练习册,自己也去买一本;明天看书店宣传某本作文书,自己也赶紧买来看;后天听老师说多看书可以提高语文成绩,就又开始逼着自己阅读,为此买了几本畅销书。很多孩子在开学之初买了很多学习资料,学习计划制订得满满当当,但往往坚持不下去,因为他们把自己安排得“太满了”。解决方案当一个人这也想学,那也想做的时候,往往什么也做不成。精力跟不上自己的欲望,一山望着一山高,只会越来越对学习失去信心。 所以,不要大量购买学习资料,这样做只会无形中制造出很多压力。另外也不要给自己过度增设目标,大量目标长期堆积,没有有效进行,反而形成负累。越是疲惫,越是无力完成目标,以此形成恶性循环。碰到这类问题的建议是:刚开始每天完成最重要的一件学习任务,提升自身最短板的那门科目。


假努力假勤奋型


有的同学回家整晚都在书桌前写作业,但写写停停,经常发呆。解决方案如果你在欺骗自己,欺骗家长,那么首先要提高时间利用效率。比较好的方法,就是把定时学习改成定量学习。从前你都是一吃完饭就学习,学到晚上12点,看上去是很努力,可是否高效只有你自己知道。所以,还不如把定时学习改成定量学习:定量包括了老师布置的任务和自己需要加强的任务,在自己能够完成的范围内布置,一旦布置不能随意取消,如果完成了就去睡觉,完成不了熬夜也要完成。


定时学习和定量学习的区别在于,定时学习你会觉得你还有很多时间要学习,会产生一种懈怠感,而且你也会觉得还有大把时间呢,发一会呆没有关系。可是定量学习你就会觉得任务很重,如果一旦松懈,之后就要熬夜,你也会加快速度,不敢偷懒。


学习效率低的学生都可以试试这个方法,最好还可以找父母当“监工”。每天放学告诉他们今天的学习任务,然后让他们监督你,如果没有完成就不准睡觉,这样你也会形成一种压迫感。


学习不专心,磨蹭拖拉型

有的同学做事拖拖拉拉,写作业不专心,总找借口做其它事。解决方案建议学习时要尽量避开或减少各种可能会产生干扰的因素,在一个有学习氛围的地方学习更容易提高学习效率。建议在家里营造一个适合学习的空间和氛围,又或者可以找一个有学习氛围的地方学习,比如图书馆等。同学间也可以相约一起学习,互相比赛,使学习更有动力。


沉迷手机、电脑、无心学习


一到家里,先玩游戏,再刷朋友圈,时不时翻看群里的聊天记录,学习心不在焉。解决方案学习时要远离手机和电脑,手机和电脑给我们带来的依赖症非常大,我们的自制力尚未形成,很容易对游戏上瘾。可以和家长约定,比如只有认真完成当日的作业和学习任务后才能玩手机和游戏等。


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