α脑波是活动力最强的脑波，也是促使我们乐于去学习的右脑脑波。另外α波还能激活A10神经，使人感觉轻松、愉悦β脑波约十四——三十贝尔兹，是大人所最常用的左脑脑波。β脑波的主要功能，是将人类感观搜集到的信息做整理及判断，以决定如何处理（运用）。
注意力高度集中时，脑电波在阿法波状态下。
如果人脑通过外界刺激形成的生物电产生感觉，不论是先天还是后天的，只要刺激强度，时间（后天刺激要有一定逻辑性）达到一定程度，人便无法分辨虚拟与现实。
「信念」则作用于潜意识中，主导着我们对于凡事万物的认知觉受，左右着我们的行动与反应，也依此架构出你我个人的主观世界。
万物生于一念，灭于一念，一念再念，生生灭灭，还要再念。
脑产生的生物电振荡主要是来自神经细胞的新陈代谢，这些身体状况大大有关。根据脑波我们可确定一个人妁意识是否处于清醒，做梦或睡觉的状态。
α波（频率在8～13Hz范围），松弛状态：与一个人的心情是否平静随和，感觉是否轻松愉快有关，忧虑和紧张会抑制α波；处于α波状态，潜意识就会发挥作用，人就会有无穷的创造力、丰富的想象力、
高度的专注力、积极的学习力、快速的理解力、超强的记忆力、较强的免疫力。
β波（频率在14～26Hz范围），紧张状态：是由于用心解决问题、兴奋、忧虑和紧张所引起，同时它可以使整个机体达到兴奋状态。
θ波（频率在4～7Hz范围），忘我状态：在半醒半睡的入梦状态和当人厌倦时，会感受到各种影像，如童年的回忆及各类难忘的经验，这种幻觉状态能增加灵感及提高创造力。
δ波（频率在0.5～3Hz范围），睡眠活动是自发的，但睡眠状态只有在健康的成人睡觉时才能观察出来，属于无意识状态。
心理学指出：当－个人最大限度地集中自己的注意力于－个关键性的突破点上，这种高度的优势兴奋中心犹如凸透镜可以使千万条阳光集中到－点，从而引起燃烧。
并使其恍若进入到另－个世界，此时的外部－切对他来说好象都已经不存在了。阿基米德在城破被杀前－刻还在专注地思索、那句“让我算完最后－道题”的遗言至今听起来还让人肃然起敬。张宝胜在表
演特异功能时始终处在－种恍恍忽忽的特异状态中。此时他们的正常视觉已经完全被屏幕效应所产生的视觉所覆盖。这种高度集中的最佳状态，使－切干扰——甚至危及自己生命的事情都不能破坏它，以至于出现“视而不见”的现象。但是这种现象并不是某个人或某－批人所特有的，因为每个人都有幻觉或幻想，每个人都会“白日做梦”，因此每个人都会产生屏幕效应，也就是说每个人都拥有－定程度上的特异功能。
我们注意到一个微小的物理现象，即在眼睛睁、合的过程中枕叶区脑电波的电压、电流、频率都发生了变化——即能量发生了转换，虽然我目前还不能准确地用一个标准的数学模型来描述这个物理量的变化，但起码我可以肯定由眼睛睁、合控制的如阿什利·克雷格在实验中发现的在阿尔法波和贝塔波之间的这个开关（即相当于电路中的开关）所形成的动态电路是存在的。特别是在眼睛睁、合的速度相当快即近似认为ｔ＝０秒时，在眼睛睁、合时的瞬间，一定有一个动态过程发生，所幸的是现代医学已经发现了这个频率、电压发生短暂变化的过程，并称之为——募集反应。根据这个现象，我们可以把大脑中电能的转换看作是用电感和电容组成的动态电路，根据电路原理，由于动态电路中电容的电场能量和电感中的磁场能量在一般的情况下不能发生突变，因此电路从一个（稳定）状态转变到另一个（稳定）状态，需要经历一个过程。即――换路。
美国心理学家曾提出「7%-38%-55%定律」：当人们进行面对面沟通的时候，会使用到三个主要的沟通元素――用词，声调，还有肢体语言。
换句话说，用词的说服力，远远比不上说那些话时的声调；声调的说服力，又不如说话者当时的肢体语言。
当这三者之间出现冲突的时候，越是跟口头语言无关的，才越能透露出说话者的本意，因为那是诚实反映潜意识状态的所在。许多聆听者也很本能性的，会优先信服「肢体语言」所表达的讯息。
假设某个人在婚礼中担任致词嘉宾，对新人说了一长串洋洋洒洒祝福的话（措词），他的语气（声调）却是非常平板单调的，而他的眼神一直飘移不定，致词途中不时抓抓头、用手指轻擦鼻头（肢体语言），显示他心不在焉，甚至还说出了违心之论。
相信任何人看到这个画面都会知道，他言语中的「喜悦」一点都不真诚，而是在睁眼说瞎话。
这样的「祝福」，应该没有人会听得开心、感动吧？就像一场无聊的演说，听众没有当场打起瞌睡，或者丢酒杯叫他下台，已经很不错了。
注意，它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中（对其他因素的的排除）。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。如同专案组集体办案。
「催眠术」是一种「使注意力自一般意识转移，并且高度集中的引导与暗示技术」。因此 「催眠状态」可以说是处于一种「意识高度专注的状态」；是「意识焦聚的转向状态」，或广义地说，是一种「高度的〝忘我〞状态」。
如果人缺少多巴胺的受体，就会抑制兴奋。如：一般身材较胖的人体内都缺少多巴胺受体，他们在接受食物所给的刺激时，往往要比正常人慢。因此，他们需要更多的食物来满足自己对食物的快感。
多巴胺受体的多少和人的遗传基因、生活方式、外界刺激都有一定关系。
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