梳头通经络

头为诸阳之会，所有的气血都是奔着头上来的，头就怕堵住了，一堵住什么心血管疾病，脑梗塞之类的问题就全来了。如果经常梳头，头部一清爽，这些问题就都解决了。所以梳头是能消百病的妙法。　　　　　　　　　　　　　　　　　

具体操作很简单，先将指甲剪平“防止损伤毛囊。”，然后用十个手指肚梳头，从前发际梳到后发际，正面梳，侧面也梳，满头都梳。因为头上穴位很多，且很难找，这样一梳，脑部穴位就全揉到了，一网打尽。坚持每天300次，多梳更好，头不怕多梳。

“有人不敢梳头，因为头发本来就少，还老掉”。越是这样的人，越要多梳。因为凡是用手指肚一梳就掉的头发，它根本就是在头上面浮搁着的，你不动它，睡觉起来也是一床，不如干脆先给它弄下来就完了，剩下的头发就根根是精英了。这就像种花一样，把枯叶剪切，别让它一块吸收营养，剩下的才是茁状的；

“还有人一梳头就白花花跟下雪似的，全是头皮屑，没法梳。觉得越梳，头皮屑越多。”其实，如果能坚持每天梳头至少300次，连着梳一周，再梳的时候就会发现已经没什么“雪花”了，而且梳完后会看到满手都是油污污的。这说明你把堵塞在毛孔上的黑油（中医讲的湿气，痰浊）给梳出来了，当然就不长头皮屑了。

梳头不但可以治疗脱发，还能治疗白发和头发无光泽。当头发浓密起来后，就证明你的气血越来越充足，肝肾的功能提高了。另外，有时我们想补补肝，补补肾，但往往直接补不到，效力达不到这地方，怎么办呢？“诸病于内，必形于外，”人体的里面和外面是有通路的。头部就是它的通路。你经常梳梳头，就跟肝肾通上了。人不可能头发很浓密而肝肾却很虚弱，这是绝不可能的。头发浓密了，肝肾的功能也就提高了。

经常梳头，可抵御风寒，预防感冒；治头晕，脑供血不足；预防老年痴呆，而且越梳越精神。　　　　　　　　　　　　

别小看梳头这个动作，靠它能打通人体的很多经络，是属于给身体打地基。当打通经络后，再集中看看哪个穴位有问题，特意去揉一揉，这就是给身体添砖加瓦了。