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脚抽筋脚麻落枕噎着了
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2023.05.20 山东

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脚抽筋脚麻落枕噎着了:

左脚抽筋举右手,右脚抽筋举左手;

左脚麻用力甩右手,右脚麻用力甩左手;

落枕,用手旋转脚大拇指;吃东西噎着了,高举双手。

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