在日常生活中，当我们生病的时候，肯定会去医院就诊。现在很多人生病了以后大多都是去看西医，毕竟西医见效快。其实，生活中一些常见的小病小痛，中医就可以帮助我们解决，并且能有药到病除和治标又治本的效果。中医是一门博大精深的学问，中医治病的方式比较多，比如说按摩穴位、拔罐、刮痧和艾灸等等。
不过，今天小编要说的是中医中的药材，它们又被我们称为中药材。很多人觉得中药材只有在药店才能看到，离我们的生活比较远。其实，很多的中药材都是药食两用的食材，受到越来越多的养生人士和爱美女性的欢迎。今天小编就和大家说一说中药材三七的治病功效。
三七算得上是我们生活中比较常见的中药材，因为有些中成药里就有三七这个成分，我们在烹饪的时候也会用到三七。三七是一种植物，又被称为田七，三七花可以用来泡茶、炒肉和煲汤，那么三七还有哪些功效与作用呢?
一、三七的功效与作用
小编这里所说的三七，主要是指植物三七干燥的根和根茎。一般来说，我们都是在秋季三七花开花之前将三七的根挖出洗净，然后晒干就可以食用了。中医认为三七性温味甘，可以入肝经和胃经，对我们的身体健康非常有好处。
1、调节血糖和血脂
三七之所以有神奇的治病功效，主要是因为三七中含有三七皂苷，这种物质具有降低血液中的胆固醇和血脂的作用。除此之外，三七还可以促进身体的血液循环，帮助我们增加血流量，具有很好的调节血糖和血脂的作用。
如今的生活条件越来越好了，很多人的一日三餐都离不开大鱼大肉。如果我们摄入过多的高糖高脂的食物，那么我们就很容易患上高血压、高血糖和高血脂等疾病。这些疾病又被称为现代人的“富贵病”，我们可以通过饮食来调节。
如果我们能每天坚持食用一点三七的话，就可以帮助我们降低血脂、血压和血糖。因为三七中总皂苷具有良好的降血压作用，尤其是降低舒张压的效果最为明显。
2、增强机体免疫功能
要想保持身体健康不生病，那么我们就得提高自身的免疫能力。要想提高身体的抗病能力，我们平时可以适量食用三七，因为三七中的有效成分可以促进人体蛋白质、DNA和RNA的合成，帮助我们提高人体的免疫能力。
3、补血活血
三七是我们生活中比较常见的中药材，也是对身体健康很有好处的药材。在清代药学著作《本草纲目拾遗》中记载，人参补气第一，三七补血第一，它们都是比较珍贵的中药材。三七具有很好的补血活血的作用，对于月经不调和脸上长斑等症状具有很好的治疗和改善作用。
同时，三七还具有强大的活血化瘀的功效，它是心脑血管疾病的克星。因为三七中的有效成分能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度。长期食用三七可以帮助我们软化和扩张血管，保持血管的健康年轻状态。
二、三七如何食用能治病
看到这儿，很多人都会好奇，三七的根应该如何食用呢?其实，我们可以将三七的根磨成粉末，也就是所谓的三七粉。在生活中如果我们生病了，只要服用一勺三七粉就可以达到治病的效果。那么，一勺三七粉到底能治愈哪些疾病呢?
1、治疗贫血
上文说到，三七具有补血活血的功效，因此三七可以帮助我们治疗贫血的症状。如果我们摄入的营养不全面，或者是经常熬夜的话，我们就很容易患上贫血的症状。如果我们出现贫血的症状，我们的气色就会变得很差，同时也会出现精神不济的现象。
要想治疗贫血的症状，我们可以适当食用熟三七粉。每天服用两次，每次只需要一小勺就可以了。我们可以在吃完早饭以后和睡觉之前，用温开水加红糖冲泡三七粉来喝。只要我们坚持服用一个月，贫血的症状就会得到缓解。
2、治疗胃出血
想必大家都听过这样一句老话，就是十人九胃。我们都是吃着谷物杂粮长大的，肠胃难免会出现各种各样的不适。在如今社会，几乎是每个人都曾患过肠胃方面的疾病，轻则是胃胀胃痛，重则是胃出血。
如果我们的胃经常出血的话，那一定要及时去医院诊断，同时我们也可以用三七粉来帮助我们调理。与治疗贫血不同，这里所用的三七粉是生三七粉，我们每天喝两次，每次用开水冲泡一勺三七粉喝下。如果我们能坚持下去，我们的肠胃就不会再出血。
3、治疗头痛
我们的头部对我们的身体健康重要，头部又是我们全身的“指挥官”。在现实生活中，很多人经常会出现头痛的症状，有些人是偶尔性的头痛，而有些人则是顽固性的头痛。要想告别顽固性头痛的烦恼，我们平时可以服用生三七粉来帮助我们解决头痛的困扰。不过，我们在服用三七粉的时候一定要按照规定的剂量来，否则会产生副作用。我们每次可以服用生三七粉3克，也就是大概一勺的量，每隔六个小时服用一次，这样就可以帮助我们止痛。
为什么生三七粉可以帮助我们治疗顽固性头痛呢?因为生三七粉中的有效成分具有活血化瘀、疏通经络和祛风除湿的功效，我们头部的经络通畅了，那么自然也就不会再头痛了。
4、治疗心绞痛
很多男性朋友到了四十岁以后，由于工作劳累、情绪激动和阴雨天气等原因，经常会出现心绞痛的症状。心绞痛属于心血管疾病，如果病情严重的话，还会无情地夺走我们的生命。
要想治疗心绞痛，我们每天可以服用两次生三七粉，每次服用一勺就可以了，治病的效果特别好。如果心绞痛患者在之前有服用过治疗心绞痛的西药，大家最好停药后再服用生三七粉。另外，如果心绞痛的患者还有血压高的症状，在服用生三七粉以后，血压也会慢慢地降下去。
5、治疗咳血
最近雾霾天比较多，雾霾不仅影响我们的出行和心情，同时也会对我们的呼吸道系统产生严重的伤害。冬季是肺部疾病高发的季节，很多人都会患上支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等疾病，严重的时候，患者还会咳血。
要想治疗咳血，我们可以服用生三七粉，每天服用两三次，每次服用一小勺就可以了。生三七粉对肺部疾病具有止血、止咳和祛痰的作用，而且三七粉对我们的身体健康没有任何的副作用。
结语：在日常生活中，很多人对中药材都不是很熟悉，不少人觉得中药材只有在药店可售，只有老中医开药方的时候才会用到中药材。其实，中药材在我们的生活中是很常见的，比如说三七，既可以入药也可以用作烹饪。我们可以将三七磨成三七粉，只要一小勺的量，就可以帮助我们治疗各种疾病。
来源：三九养生堂
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