李子药膳食疗方大全

李子果甜酸鲜美、形状妖艳、洁白如玉，是集观赏性及营养成分于一身的夏季水果;其李子果的食用方法，十分多元化，既可生鲜又可制成水果罐头、果干等好吃的食物，用其熬汤、制酒还具备许多 饮食疗法作用;下列是一些李子果养生药膳方详细介绍，一起来瞧瞧吧。

 

鲜李汁水

调料:鲜李子果适当。

制作方法:把李子果清洗后削皮捣碎，绞汁。

药用价值:每一次服25ml，每日3次。

表明:清热解毒生津止渴;对糖尿病、阴虚火旺、喉干唇燥有功效。

 

李子果蜜酒

调料:李子干400克，纯蜂蜜100ml，酒1800ml。

制作方法:把李子干、纯蜂蜜放进酒中，泡3月，过虑备饮。

药用价值:每一次饮10ml，一天2次。

表明:促进消化;对肠燥便秘有功效。

 

鸡蛋清李核仁粉

调料:李核仁2个，生鸡蛋1个。

制作方法:李核仁削皮研细，添加蛋清搅拌。

药用价值:临睡前敷在脸部，早上用冷水洗去，并用1周。

表明:益颜扩容、去除黑色斑;对黑色斑有功效。

建议:李子果助湿生痰、不适合多食;脾胃虚寒者禁吃。

 

李子果米仁汤

调料:李子果6个，米仁30克。

制作方法:将调料熬成汤。

药用价值:分2次一天饮完。

表明:护肝、破淤利湿;对肝硬化腹水有功效。

 

温馨提醒:服用李子果切忌过多，不然非常容易造成虚火脑胀、损害肠胃，假如服用李子果后，出现身体不舒服病症，应当立即就诊。