治女性压力性尿失禁验方

蛇床子、苦参、黄柏、赤芍、乌梅各15克，土茯苓、黄芪各30克。每日１剂，水煎取液熏洗外阴两次，每次30分钟，以6周为一个疗程。本方熏洗有健脾益气、补肾固涩、清热除湿之效；结合自然收缩盆底肌肉，每次持续5～10秒，重复10～15次，每日3次，连续锻炼6周，对治疗女性压力性尿失禁有显著疗效。

来源：青海    作者：伏新顺（主任医师）