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爱在春天里——益智增高的推拿调理

爱在春天里——益智增高的推拿调理

2016-11-30 20:16 | 温润堂母婴调理


        春主生发,春天是小儿生长较快的季节,今天为大家介绍一个小儿春季益智增高保健处方:清补脾、清大肠、**、揉二马、 清板门、 逆运八卦、四横纹 、 摩腹、捏脊、增高点。


清补脾:脾经**位于拇指挠侧缘从指尖到指根成一直线。操作时用拇指指腹桡侧面自小儿指尖直推至指根来回推。频率为每分钟200次。

【功效】健脾和胃,补益气血


清大肠:大肠**位于食指桡侧缘从指尖到指根成一直线。

【功效】行滞销食,多配合顺摩腹。


**:小指指面由指尖推至指根成一直线。操作时用拇指桡侧面自少儿指尖直推至指根,用力轻,频率略慢,约180次。

【功效】**益脑  益气助神  止虚火。




揉二马:二马**位于手背四五掌骨凹陷处,偏于第四掌骨。中指揉。

【功效】** 滋阴潜阳  清神  行气 散结 


板门**:在拇指下,手掌鱼际平面

【 功效】:行滞销食,补脾的配** 主治:  清胃热,除口臭,止吐泄,退热、除烦躁,疹痘潮热不退,鼻腔炎等。


八卦**:在掌心内。取法,以内劳宫为圆心,从内劳宫至中指根的3分之2处为半径作圆,八卦**就在此圆上。

 手法操作:运法。左手握儿四指,(掌心向下),以右手中、食指端扶儿腕部作支点,拇指在**上运之,顺时针方向为顺运,反之为逆运。运300~500下,常用逆运。

【 功效】宽胸理气、行滞销食、降气平喘


四横纹**: 在掌面食中无名小指第一指间关节横纹处。

【 功效】调中行气,消积,消脏热,消腹部膨胀,散瘀结等。主治腹胀(气,食,水鼓),鹅口疮,口唇躁裂等。


 

 

摩腹:手掌心在腹部顺时针以肚脐为圆心摩动。

【功效】:健脾和胃,消食化积


捏脊:脊即整个脊柱,从骶尾经腰椎、胸椎至大椎**成一直线。脊柱两侧的皮肤,拇指前按,两指同时用力捏起皮肤,自腰骶开始向前推捻,捏三提一,至大椎,随后用食指、中指和无名指指面向下梳抹为一遍。共操作七遍。

【功效】:调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强身健骨的作用


增高点:大脚趾中间,垂体反射区。

【功效】促进生长素分泌


 温馨提示:增高点每天操作一次即可。记得在儿推课堂上讲到增高点时,我们帅气的小老师说:在校读书的时候频繁的按揉增高点,以至于自己增高过快,双腿有点变形。呵呵,没影响帅气!


 

           以上操作,每天两次,连续推拿14天。

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