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白天滋养,晚上修护!晚上睡觉前如何护肤?

我们都知道睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段,睡前是肌肤美白的黄金时间,所以,睡前护肤工作就显得尤为重要了。然而很多人的护肤却进入了护肤误区。

错误的护肤方法只会让皮肤越来越差,睡前护肤一定要注意这些误区哦。

1、睡觉前不洗脸



有些美眉洗澡的时候洗了脸,然后去看电视玩电脑,到了睡觉的时候就不洗脸了,这样是错误的!因为你洗了脸,然后又做了其它事,皮肤上其实会分泌很多的油脂,加上空气中的灰尘,混合在一起很容易堵塞毛孔。建议大家睡前用清水再冲洗一下,然后进行护肤。


2、洗完脸让它自然干

有多少人洗完脸都不理它让它自己干的?这样做会让你的皮肤变得干燥。洗完脸就应该及时用化妆棉将脸上的水分印干,然后赶紧涂抹上爽肤水和护肤品,这个时候皮肤的吸收是最好的,之后隔一两个小时再涂抹,肌肤中的水分挥发了,效果也就大打折扣了。


3、涂抹厚厚的乳霜睡觉

皮肤差或者干燥的时候,很多美眉巴不得把所有的护肤品全部糊在脸上,涂抹一层又一层!赶紧停!皮肤差的时候吸收能力减弱,这样涂抹上去不仅不能吸收还容易因为营养过剩长痘痘的!乳霜选择清爽一点的,涂抹适量就够了,一定要按摩到皮肤吸收才行,不要涂抹上去就不理它了。



4、敷着面膜过夜

面膜是不适宜停留在脸上的时间过长的,因为皮肤有吸收能力,在20-25分钟内会充分吸收面膜里的有效营养成分,这时皮肤处在饱和的状态,再多的营养它也是没能力再去吸收的。而由于面膜纸是属于可以吸水性材质,过长时间等面膜纸干了就会倒吸肌肤的水分,造成脸部干燥。


5、睡前玩手机或者用完电脑直接睡觉

我们每天都不停地刷新朋友圈、微博、Instagram,手机对人的辐射,这个其实也不可小觑。使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。而有些人用手机还会发生皮肤过敏,这是因为手机上的某些金属引起过敏。


电脑在开机状态下会产生静电,静电使荧光屏表面和周围吸附许多空气中的粉尘和污物。大量的灰尘会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞,因毛孔处要排出油润滑皮肤,这样一来一堵,油排不出来,局部皮肤就变得干燥,引发炎症,便长痘痘;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。

长此以往,面部皮肤越来越干,油脂分布又不均匀,有油的地方越来越多,形成油性肤质越来越油的恶性循环,因此玩完电脑在上床前一定要彻底洁

面。



6、什么东西都不涂让肌肤“裸睡”

你是不是常常偷懒洁面后什么不涂让肌肤裸睡呢?这样你就要吃大亏了!洁面时除了带走污垢,皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉,皮肤暂时失去锁水能力,脸上的水分蒸发也会带走面部水分,导致皮肤紧绷,产生干纹。因此务必叮嘱他洗脸后的2 分钟内涂上保湿产品,跟进后续保养。


更重要的是,夜间是护理肌肤的黄金时间!身体的新陈代谢每时每刻都在进行着,为身体燃烧热量,保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃,同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候,如果能聪明地把握好这几个小时,那你的护肤工作就能事半功倍哦!

晚上睡觉前如何护肤更有效?

小编介绍的这些护肤误区你是否也经常做呢?我们知道睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段,护肤品吸收率在此时比日间高几倍哦,改掉这些护肤误区才能让你的皮肤越来越好。

我们看到好皮肤的人,总是忍不住去问,你用什么产品?但其实往往是一个不一样的生活习惯会给你带来完全不同的皮肤,来看看好皮肤的人说她们睡前是怎么做的。


每晚做2次清洁


你每晚回家都卸妆,但是第二天早上却发现眼周还是有黑色的东西,为什么?因为你的粉底、睫毛膏和眼线都属于聚合物,很不容易被水、皂基以及水性卸妆水清洁掉,所以一定要在卸妆产品之后,再用洗面奶清洁一遍。



试试蒸脸

你大概会觉得每天蒸脸很麻烦,但是一周一次总可以吧?如果没有蒸脸的仪器,可是把浴室弄得非常热,然后进去淋浴1-2分钟在洗脸,让你的脸暴露在蒸汽中来打开毛孔。或者用热毛巾敷脸也能够打开毛孔,帮助深层清洁油、灰尘以及汗水。


好好去除死皮



暗黄、干燥和黯沉,基本上最大的原因就是因为你的死皮过多,请一定保持每周去除死皮的习惯,如果是容易爆痘痘的肌肤,那么用水杨酸的去死皮产品会更好。


补充充足水分

加湿器是好皮肤的人家中必备的工具,另外,选择那些能够抓水和锁住水分的护肤产品、保湿霜等非常重要,让肌肤保持整夜水润是恢复肌肤弹性的基础。


平躺入睡

如果你侧卧或者趴着睡,枕头会让你的脸部肌肤留下压痕,你认为偶尔的压痕没关系,其实时间长了,就会导致你的皱纹长出。来点含有咖啡因的眼霜,会让你早上起来眼睛没有那么肿。

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