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预防宝宝过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、湿疹

宝宝过敏性哮喘

过敏性哮喘的症状

小儿过敏性哮喘的典型症状为发作性喘息、咳嗽和哮鸣。哮喘可突然发作,持续数分钟、数小时至数天,自行或用药后消失。过敏性哮喘发作时可见肺部呈过度充气状态,呼气音延长,可闻及哮鸣音。严重哮喘患者常表现烦躁不安、呼吸辅助肌收缩明显、呼吸频率和心率增快、奇脉。出现胸、腹反常运动和紫绀提示病情危重。

一般在天气转变的季节里发作,持续咳嗽,尤其在晚上或早上醒来最厉害,严重者可能整晚喘气而无法入睡,甚至因呼吸困难而死亡。哮喘发作早期症状虽然与感冒非常相似,但哮喘患者一般不伴有发热,往往开始鼻炎症状明显,严重者呼气时会发出“嘶嘶”的哮鸣音。

如何照顾患者

接受过敏测试:分为皮肤测试或血测试,用于确定导致过敏原反映的因素,继而加以避免。忌吃生冷食物:因冷缩热胀的原理,所以进食生冷食物后,很容易令到气管收缩而复发。适当运动:能够提高心肺功能、增强耐力或减轻哮喘严重性,建议多进行一些温和的运动,如缓步跑,游泳。防敏窍门:对付尘螨——避免在布艺家具上躺卧或睡觉,移走毛毯,每周用热水(摄氏55度)清洁床单、衣服和玩具。针对毛屑——尽量不养宠物,不要把动物带入室内,如一定要饲养,就不要让动物进入睡房。防止细菌——室内不要摆放植物,因为细菌容易生长在泥土中,同时要避免潮湿。保持水槽、垃圾桶、冰箱清洁,防止细菌滋生。倒绝蟑螂——使用昆虫喷杀剂,喷药后要通风数小时。保持家居清洁,可减少蟑螂的出现。

宝宝过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的症状

鼻痒和连续打喷嚏。每天常发作数次阵发性连续打喷嚏,随后伴有鼻塞和流涕,尤以晨起和夜晚明显。大量清水样鼻涕。伴随着打喷嚏的同时,大量的鼻涕会倾泻而下。但急性反应趋向减弱或消失时,可减少或变稠厚,若继发感染可变成粘脓样分泌物。鼻塞。程度轻重不一,单侧或双侧,间歇性或持续性,亦可为交替性。嗅觉障碍。如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者,多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者,多为持久性。

如何照顾病患

均衡的营养

多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类,因为这两种维生素可有效减缓过敏现象,胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E,这些都可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外,有一些性凉的食物则应少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等,另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

适度的运动

每天适度的运动,可以增加人体肾上腺素的分泌,有抑制过敏的作用,对于过敏性鼻炎的改善,有不小的帮助。在各项运动项目中,则又以规律而渐进的运动种类为上选,例如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。当然,如果能利用运动时晒太阳是最好不过了,因为缺乏太阳照射的人,不但比较怕冷,情绪也容易不稳定。值得一提的是游泳,虽然有许多医师建议有过敏体质的病人可常游泳增强免疫力,但有一些医师则认为,游泳容易造成冷的刺激,而诱发过敏性疾病。在医疗界还没有定论以前,鼻炎患者还是以其他运动项目来健身吧。

规律的生活作息

养成早睡早起的生活习惯,避免因过度劳累使体质偏酸性,影响免疫系统的健全,也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。

宝宝过敏性咳嗽

专家提示:不要误把过敏性咳嗽当成感冒或支气管炎治疗!

春暖花开,孩子们终于可以抛开几个月的阴霾,享受大自然的美丽了。但作为儿科医生会发现,慢性咳嗽甚至喘息的孩子也随之增多了,家长多按感冒或支气管炎治疗,可孩子的咳嗽始终不见缓解。其实,宝宝很有可能患了过敏性咳嗽。

过敏性咳嗽是一种最为常见的慢性咳嗽,又叫咳嗽变异性哮喘。引起它的病因很复杂,主要包括各种感染(细菌、病毒等)、空气中的致敏因子如尘螨、花粉或饮食中过敏原和本身过敏体质。

症状及诱因

其特点是咳嗽迁延不愈,至少持续一个月以上;咳嗽多见于晨起、睡前以及活动后;少痰或伴有白色泡沫痰;不发热;抗生素治疗无效等。

季节交替时,儿童易患过敏性咳嗽是因为其支气管粘膜比较娇嫩,抵抗外界病菌感染的能力差。加之如果是过敏体质的孩子,气道更是处于高度敏感状态,对春季尘螨及花粉这些最常见的过敏原易产生持续的炎性反应而引起刺激性咳嗽的症状。

就诊之前

若孩子患了过敏性咳嗽,父母应及时带患儿就诊,并尽可能多的向医生提供孩子的情况,包括:咳嗽的性质(如干咳或湿咳)、时间(如咳嗽发作有无规律性)、季节(如春秋季是否多发)、生活环境变化情况(如入幼儿园后、搬入新家后、添置新的被褥后咳嗽频发等);服用抗生素的种类、天数及疗效;以及孩子的情绪、饮食、生活习惯等。此外,还要提供孩子近期病情的变化和本次就诊可能诱因。以便医生能够更好的做出诊断与治疗。

预防与护理

预防过敏性咳嗽的关键在于发现病因和祛除病因。在季节交替时,气温骤变,应注意防寒保暖,避免着凉感冒。若孩子是过敏体质,建议测“过敏原筛查”,避免让孩子与结果呈阳性的过敏原接触。家里不要养宠物和花,不要铺地毯,避免孩子接触花粉、尘螨、油烟、油漆等,不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡,被褥也要常晾晒。在浴室和地下室,应使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网等。

治疗与用药

过敏性咳嗽并不可怕,症状轻的孩子是不需要用药的,咳嗽明显的孩子在经过抗过敏治疗后,大多数是可以治愈的,并不影响孩子的正常生活,家长切不可过度焦虑,否则反而给孩子造成心理压力。但对于有明确过敏体质及遗传因素的儿童,其过敏性咳嗽有转变为哮喘的可能性。值得注意的是,过敏性咳嗽一般需要1—3个月的系统治疗,因怕长期服药产生副作用,故放弃系统地坚持治疗,往往是父母们的一大误区。

宝宝湿疹

小儿湿疹,俗称奶癣,是一种过敏性皮肤病。由于婴儿皮肤的独特特点,且皮肤发育尚不健全,故容易发生过敏反应。

一般湿疹是成片的、红色的、又密又粗糙的鳞状皮肤。症状轻时一般是浅红色或淡粉色的,严重时则为深红色,通常很痒。有的宝宝外耳道长了湿疹,常常痒得用手抓小耳朵,抓挠后,有抓痕和液体渗出,容易感染。

家庭护理要点:

1.由于湿疹怕热,不要给宝宝捂得过于严实,使湿疹加重;衣服以柔软浅色的棉布为宜,要宽松,不要穿盖过多;

2.清洗时不要使用含香料或碱性的肥皂,清水即可。除了使用适和婴儿使用的擦脸油外,不用任何化妆品;给患了湿疹的宝宝用一些无香料添加的保湿护肤霜是十分必要的,这样可以促进皮肤损伤的修复,恢复其屏障保护功能。

3.应在医生的指导下使用药物治疗;如果宝宝是全身性湿疹,必须在医生指导下使用脱敏药物;

4.对于母乳喂养的宝宝,如果患了湿疹,妈妈应找出是什么引起宝宝过敏的,并自己暂停食用引起过敏的食物。

5.给宝贝添加辅食,尤其是动物蛋白食物需加小心,或尽量先选用植物蛋白质食物;添加某种辅食后若出现湿疹加重的情况,应暂时停止;对怀疑某些食物引起的湿疹,可以开始喂少量,再慢慢加量,使宝宝逐渐适应;

6.作为辅食,鸡蛋是引起很多宝宝湿疹加重的一种动物蛋白,怀疑有过敏体质的孩子可以生后6个月再添加,可以先单吃蛋黄,不吃蛋白,

7. 为避免宝宝抓破皮肤而发生感染,可用软布松松包裹双手,勤观察防止线头缠绕手指;

8. 在湿疹发作时,不作预防接种,以免发生不良反应。

Tips:湿疹和痱子的区别让很多父母很头疼,这里教各位妈妈一个鉴别的方法:

痱子:针头大小的红点,凸起,有时上面有小白点(脓包),长的很密,但红点之间无融合倾向。

湿疹:湿疹的症状很多,但与痱子比较,最大的区别就是它会粘连成片,有些还会渗出潮湿液体,好赚一点会整块结痂。湿疹很顽固,可能会反复发作!

预防宝宝过敏的方法

1、改善居家卫生,远离过敏原

居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。常见的过敏原包括:尘螨、霉菌和蟑螂。防这些过敏原对宝宝的危害,要注意居家卫生,减少装饰物,防止卫生死角,尽量不养宠物,勤换寝具和宝宝的衣物;夏季开空调的家庭要注意空调的清洁和保养,保持空气清新。父母要注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食,避免过敏现象的发生。

2、配合医生,妥善食用药物

过敏药物一般可分为两类,一类是症状解除药物,另一类是抗过敏药物。因为过敏疾病大多是慢性病,现今治疗原则大多着眼消除体内的过敏反应,降低体质敏感度。许多父母感觉患儿症状有改善或是害怕药物有副作用时,常常自行停药,从而使过敏病症更难治疗。父母们需知,过敏保养类药物的副作用很低,只要和医师配合按疗程服用,通常不会产生副作用。

3、加强锻炼,提高免疫力

父母们要鼓励宝宝多参加体育锻炼,强健体质;让宝宝保证每日睡眠充足;另外春寒料峭,父母们要注意为宝宝保暖,预防感冒疾病的发生。不要让宝宝过度疲劳,也不要让宝宝吸入寒冷的空气,以免刺激咽喉,从而引发过敏。

4、选购棉质衣物,避免摩擦皮肤

宝宝皮肤的过敏主要和衣服的材料及洗涤剂有关。建议父母给宝宝买棉质衣服,棉质刺激小,吸汗能力强,适合宝宝娇嫩的肌肤。洗衣粉最好选择“界面活性剂”含量少的。化纤面料的刺激性较大,毛衣也容易引起宝宝皮肤的反应,这些小细节爸爸妈妈也要留心。

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