提前训练膀胱功能 告别宝宝“尿床”

　　虽然尿床是孩子的“特权”，但这项权利却是有“有效期”的。医学上把儿童3岁以后不能自主控制的排尿，尿床次数达到一周三次以上，称为“遗尿症”，可分为夜间遗尿和白天遗尿。

　　造成孩子尿床的原因有很多，如果各项检查都是正常的，那就说明宝宝的尿床只是功能性的、暂时性的，家长可以不必太过于忧心忡忡。如何让宝宝在尿床的“有效期” 内逐步学会自己上厕所，顺利度过这个“特权期”呢？

　　1.婴幼儿时期：不必太过于担心孩子尿床。

　　2.1岁半以前：当看到孩子尿湿裤子时，就有意识地告诉孩子说“宝宝尿尿了”，让Ta更好地理解尿尿的含义。

　　3.1岁半之后：要开始有意识地训练宝宝上厕所了：

　　A.平时爸爸妈妈应细心地观察孩子，若看到孩子在玩耍的时候突然不动、摸自己的腹部或哭闹，这可能是有尿意。爸妈可把孩子带到厕所，指着便盆问她：“宝 宝，你是不是要尿尿了呀？”如果孩子点头，爸爸妈妈便可以教她怎么脱下裤子自己尿尿。如果宝宝顺利地完成了排尿，要记得给她鼓励和称赞；如果宝宝一时没控 制住，尿湿了裤子，爸妈应该告诉她如果下次想尿尿时，一定要及时告诉爸爸妈妈；如果宝宝到了厕所一时排不出来，爸妈可发出“嘘嘘”的声音，来刺激孩子的尿 意。

　　B.训练膀胱功能：白天的时候，可以训练孩子尽量延长两次排尿间隔时间，使膀胱容量逐渐增大，促使尿量储备增加。

　　C.建立条件反射：首先，父母掌握孩子每天遗尿时间，在宝宝遗尿前半小时左右，把孩子唤醒去排尿，但这里需要注意的几点是：一，一定要保证孩子排尿时是清 醒的，否则小便会尿得不够干净，半夜容易尿床；二，孩子被叫醒后，一定要让Ta尿到洗手间而不是床旁的痰盂里，这可让孩子更清醒，也可形成到厕所小便的习 惯；三，掌握叫的时机，叫的次数不要太多，否则没有明显尿意或已经尿床了。

　　D.孩子尿床后，父母最好“一笑而过”，淡然处之，以消除孩子怕羞、紧张的情绪及维护孩子的自尊心。