易有料2020-01-11 10:00
俗话说：女人的年龄永远是个谜。特别是会保养的女人，她的年龄更是成了谜。有很多的明星与网红，她们非常懂得保养，虽然她们的年龄已经有五六十岁了，但是外表依然像20多岁的姑娘似的，跟他们的孩子站一起，如同姐弟一般。
案例
这位长相甜美的姑娘，竟然是一位52岁的中年妇女了。这位冻龄妈妈，她在网上是一名健身网红，平时的她特别喜欢健身和运动。她还有个儿子，儿子今年已经24岁了。从照片上看，完全不看不出岁月在她身上留下的痕迹。
这位冻龄妈妈的儿子，平时也非常热爱健身与运动，所以也练就了一身的肌肉，看起来也非常地阳刚。而她的妈妈，也是一名健身达人，父母的兴趣爱好真的也会直接影响到孩子。
这位冻龄妈妈的儿子表示，他平时非常不愿意跟他妈妈一起出门逛街，因为没有人相信，这位看起来顶多20多岁的姑娘 ，会是他的妈妈。每次他都要解释好久，人家才会半信半疑地接受这个事实。
对此，网友们也纷纷发表了评论：
网友一：这位妈妈也太会保养了，看起来真的超级美的，女人就该活成这个样子。
网友二：我想知道这位妈妈的保养秘籍，真希望我在5、60岁的时候，也能有这样的容貌。
网友三：这位妈妈的儿子和老公都非常幸福，能有这么漂亮的妈妈和妻子，我也想知道她的保养秘籍。
网友们纷纷表示 ，这位冻龄妈妈也太会保养了，简直就是驻颜有术，这位冻龄妈妈的老公和儿子也太幸福了吧，能拥有这么漂亮的妻子和妈妈。那么，这位妈妈冻龄的秘籍究竟是什么呢？
这位妈妈冻龄的秘籍究竟是什么？
1、坚持健身
这位妈妈冻龄的首要秘籍就是：健身。她平时是一个非常热爱运动与健身的人，几十年如一日的健身，让她的身体充满着活力与青春，所以，要想驻颜有术，那就要让自己动起来。
2、健康饮食
冻龄妈妈表示，她平时饮食也是非常规律的，一日三餐，荤素搭配有致。不吃过于油腻的食物，也很少吃碳酸饮料和奶茶等，几十年如一日的科学饮食，让她保持着完美的身材。
3、作息良好
熬夜是最伤皮肤的，所以这位冻龄妈妈她的作息是非常规律的。她平时都是早睡早起的，并且一直坚持着这样的作息习惯，所以她的皮肤状态非常地好，这也是冻龄妈妈冻龄的秘籍。
4、与家人关系和谐
这位冻龄妈妈表示，她平时和丈夫的感情也是几十年的甜蜜，和儿子的关系也非常和谐。
由于和家人关系和谐，每天都过得非常甜蜜和开心，开心也是保持年轻的不二法宝。所以，这也是冻龄妈妈保持年轻的秘籍。
5、心态良好
这位妈妈的心态也是非常的好，她平时不容易生气，也不容易胡思乱想。管理好自己的情绪，保持心态良好，才能使自己的身体年轻态，健康化。所以，心态良好也是这位妈妈保持年轻的秘籍呢。
让自己青春永驻是每个女人的梦想，虽然我们不能让自己青春永驻，却能让衰老来得更慢一点。只要我们掌握了冻龄的秘籍，不但能让衰老来得慢一点，还能使身体更加健康。
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