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01
多读好书，培养阅读的习惯
铁凝曾经这样描述过杨绛先生，“她身穿圆领黑毛衣，锈红薄羽绒背心，藏蓝色西裤，脚上是一尘不染的黑皮鞋。她一头银发整齐地拢在耳后，皮肤是近于透明的细腻、洁净，实在不像近百岁的老人。”
人到百岁依然能够保持这份优雅，这与杨绛先生从小养成的阅读习惯是分不开的。养成良好的阅读习惯，可以获得良好的谈吐和修养，培养自己优雅的气质，使自己在面对任何场面的时候，都保持一份大方和气度。
腹有诗书气自华，一个喜欢读书的女人，不管到了多少岁，都令人倾倒。
02
注重生活品质 提升你的气质
女人漂亮，当然是有漂亮的优势。四十岁之前看容貌，四十岁之后看气质，当时间在你的脸上留下了岁月的痕迹，这时候，只有气质能够成为你脱颖而出的法宝。
一个有气质的女人身上有一种特殊的吸引力，她不需要明艳的妆容，不需要前卫的服装，不需要惊艳的美貌，也一样能够吸引众人的目光。
要想拥有这种气质，首先，一定要注意一些细节：外表要干净整洁 头发要柔顺有光泽，皮肤要细腻有弹性，妆容要精致大方，指甲要干净整齐……
做到这些还不够，要想进一步提升你的气质，还需要养成自己的兴趣。多多锻炼身体，多喝优雅的人相处。在美的熏陶之下，你会发现自己身上的气质出落得愈加大方，愈加优雅。
03
保持规律的作息时间
前几日逛街，偶遇当年的班花，发现曾经娇艳动人的她如今变成了一个十足的黄脸婆。即使在粉底的遮盖下，依然能够发现她脸上的肌肤粗糙没有光泽，眼角的鱼尾纹更是将她的实际年龄增加了好几岁。
问其原因，她回答道，年轻的时候是个操心的命，大大小小的事情都要操心一遍，不仅操心家庭，操心孩子，还操心工作。晚上经常失眠，白天还要强打起精神来工作。结果，人到中年，不仅皮肤衰老得快，而且各种身体问题都开始出现了。
你不好好对待自己的身体，身体就会反过来报复你。年轻的时候，心太窄，经常失眠，作息时间不规律，到了中年，各种问题都会接踵而至。到了那个时候，便是后悔也来不及了。
04
学会独立自主 不依赖别人
二十岁出头时，觉得人生有父母作为依靠，可以不需要太过努力。
二十岁中期时，发现父母逐渐衰老，便想着找一个伴侣，他能给出自己最甜蜜的承诺“我养你啊。”殊不知，男人的鬼话是不能信的，有一天，当你依赖的这些人都抛弃了你，那么，你应该怎么办？
女人应该有自己的事业，学会在经济上独立。哪怕有一天所有的人都背弃你了，你也不用担心养不活自己。
女人应该有自己的兴趣爱好，学会在生活上独立。不要总是把自己禁锢在家庭那片小小的天地里，多出去走走，多认识几个朋友，一起做一些自己喜欢的事情。
女人应该有自己独立的思考，学会在精神上独立。不唯命是从，丈夫和婆婆说的话也不一定就是对的，要坚持自己的想法，不盲目。
05
女人要有豁达包容的心态
大多数人的生活是曲折坎坷的，如果我们总是将目光盯着比我们幸福的人，那我们便会心里不平衡。长时间处于这种心态，女人便会变得尖酸刻薄，这种心态会反映到一个人的面相上，使这个女人变得庸俗、尖刻。
我们不能选择我们将要面对的生活，我们所能选择的只有我们面对生活的心境。
即使跌落谷底，依然保持一份从容，一份豁达，这样的女人是优雅的；而整天抱怨，自我颓废，这样的女人是粗俗的。
即使处于顺境之中，依然能欣然享受最好的，对处于困境之中的人施以援手，这种女人是优雅的；而冷眼旁观，甚至出言讽刺，这样的女人是粗俗的。
女人的魅力，往往流露在无形之中。你是个优雅女人吗？
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