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东北大杂炖,专情暖身菜

东北菜是指东北,包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜系,因东北地区独特而统一的人文环境和自然环境,东北各地的饮食高度相似,但细分之下也有吉菜、辽菜、黑菜菜系的说法(事实上由于东北菜用料的选择很特殊,只能用产自吉林与黑龙江的黑土平原上不能棚栽的原生食才,而且现今的辽菜融合了太多的其它菜系烹饪方法,所以当前黑龙江菜才是传统意义上的东北菜;现今也许只在黑吉两地的农家才吃得到)。在“八大”菜系里面,东北菜是没有排上号的,但这并没有妨碍它的生意。即使在远离其发源地的广州,东北菜也能像木棉花一样,开得热烈、豪迈。东北菜的形成过程也融合了一些中国其他菜系和汉族饮食的特点。东北菜的特点是一菜多味、咸甜分明、用料广泛、火候足、滋味浓郁、色鲜味浓、酥烂香脆,烹调方法长于熘、爆、扒、炸、烧、蒸、炖、,以溜、炸、酱、炖为主要特点,东北菜讲究吃的豪爽,吃的过瘾,所以色香味中的色几乎入不得厅堂。

1、猪肉、土豆、芸豆炖

主料:猪肉200g、土豆200g、芸豆200g

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、粉条适量、味精适量、老干妈辣酱适量

步骤

1.油热后,蒜姜爆锅

2.下入猪肉翻炒

3.加土豆芸豆大火长时间翻炒,至芸豆变色变软

4.加足够的开水,加酱油,盐,转中火

5.土豆芸豆基本熟透,加发好的粉条,继续小火

6.待汤汁收干,加点味精、老干妈辣酱,葱和香菜末出锅

小贴士

1、最好用花肉,炖出的菜香味浓;
2、芸豆土豆下锅后不要急于放水,大火长时间把芸豆土地外皮炒变色变软,才的味道才地道;
3、粉条因为提前已经发好,注意掌握不要炖的时间太长,否则会烂糊,影响外观和口感。

2、豇豆、土豆、茄子猪肉炖

主料豇豆200g、马铃薯2个、茄子2个、番茄酱1个、猪肉100g

调料酱油适量、味精适量、适量、调和油适量、花椒粉适量

做法

1.豆角去筋洗净

2.茄子洗净撕成条

3.土豆去皮切块,猪肉切片,西红柿洗净切块,葱切末

4.热锅热油,放入肉片翻炒

5.放入葱末炒香

6.放入适量花椒粉翻炒

7.倒入酱油炒匀

8.放入一勺东北大酱炒匀

9.放入豆角翻炒片刻

10.在放入茄条和土豆块一起翻炒

11.将豆角和茄条炒塌后放入西红柿块翻炒均匀

12.加入适量清水,盖盖大火烧开,转中火炖熟

13.待菜熟后加入适量味精调味即可出锅

3、五味花枝炖

材料:花枝(墨鱼)两个,盐1/8小匙,米酒1小匙,香葱2颗,姜丝15克,细地瓜粉120克,植物油500克

五味调味料:

蕃茄酱5小匙,生抽1大匙,朝天红辣椒2颗(切成圈),糖1又1/2大匙,葱花1又1/2大匙,

蒜末1又1/2大匙,芝麻香油1大匙,香菜碎1大匙,冷开水4大匙

制作方法:

1.购买花枝时要买新鲜的或是冰鲜的,不要买冷冻的,冷冻的腥味很重。

2.将花枝表面的黑色薄膜撕去,将头部的根须和身体切开,将眼睛部位切除丢弃。

3.将花枝身体切成两半,在内部先横向45度切出花刀,再坚向45度切出花刀,底部不切断。

4.将打好花刀的鱼切成块状,根须切成小段。

5.在碗内放入姜丝,香葱段,盐,米酒,用手抓捏均匀,放置腌制10分钟。

6.盘内铺上细地瓜粉,让花枝表面裹上薄薄的一层地瓜粉。

7.锅内放入油烧至160度,放入花枝块炸至表面金黄色,中途要用长筷子不时翻动一下。炸至表面有些硬身时,取出沥净油放在吸油纸上沥油2分钟,再装入盘内上菜。

8.将五味调料汁在碗内混合均匀,即可做蘸料。

4、小鸡炖榛蘑

1.东北榛蘑用清水泡软,摘去根部,清洗干净,粉条用清水泡软备用;

2.整鸡切大块焯水;3.锅中油热后,放和葱、姜、花椒、大料炒出香味,放入鸡肉翻炒均匀;

4.倒入料酒、老抽少许上色,加盐调味,倒入热水没过鸡肉;

5.放入榛蘑炖二十分钟,放入泡软的粉条继续炖五六分钟即可。

5、五花玉米南瓜炖

原料:五花肉,南瓜,甜玉米,豆角.
配料:花椒,
大料,酱油,黄酒,糖,盐.
做法:
五花肉切块焯水备用,玉米切2厘米厚的片,
南瓜切条,
豆角掰成段.热锅凉油,小火将白糖炒至成棕黄色后,
倒入沥干水分的
五花肉煸炒上色,加入酱油,继续煸炒,
然后放几瓣
大料和少许花椒,倒入黄酒,加适量盐,加开水没过肉,
放入玉米,中火炖30分钟后,放入
豆角再炖15分钟后
放入南瓜,继续炖10分钟,最后用大火收汁即可

6、东北乱炖

主料:茄子(一个)、土豆(一个)、洋葱(半个)、四季眉(若干)、腊肠(若干)、干粉皮(少许)

调料:葱(适量)、大料(适量)、桂皮(适量)、黄豆酱(适量)、老抽(适量)、糖(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)、蒜苗(适量)、香菜(少许)

厨具:砂锅

做法:

1、干粉皮泡发备用。

2、所有蔬菜洗净切滚刀块,四季眉掰段,腊肠切片。

3、炒锅到油爆香葱姜,大料,桂皮。

4、倒入腊肠炒至透明。

5、盛出放入砂锅中。

6、底油放入一勺黄豆酱炒香。

7、倒入土豆和茄子翻炒。

8、至茄子有些变软。

9、倒入沙锅中,加入清水。

10、加一点老抽,糖,大火煮开中火炖煮10分钟。

11、把豆角和洋葱放入。

12、继续大火煮直到豆角变软。

13、土豆绵软就可把粉皮放入,煮至粉皮透明。

14、加入一些鸡精,香油。

15、加入蒜苗和香菜,关火。

小窍门:

加了黄豆酱和老抽,腊肠也是有盐味的,口味已经很咸了,所以没再放盐。


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