金银花又名忍冬，最先是中医使用的中药材，后来又因为其泡水清香，而且饮用后少副作用，所以又被逐渐用来民间泡茶。金银花泡水不仅口感甘甜，味道清香，而且具有很多对我们身体有利的好处，其中清热降火只是其中众多好处之一哦，想知道金银花泡水还有什么具体的功效吗？下面就随小编一起去看看吧。
抗菌抗病毒
金银花泡水对各种病毒有很好的抑制作用，其中包含各种真菌，对拉肚子，脑膜炎，伤寒感冒和伤口化脓都有明显的抑制作用哦。
抗炎增强免疫力
金银花泡水对我们的免疫力有一定的增强作用哦，金银花泡水能促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，从而达到提升免疫力的效果，金银花还能还能促进我们肾上腺激素的合成与释放，对炎症有很好的抑制效果。
清热解火
大家都知道，金银花还有一定的清热解火的作用， 据研究表名，金银花对内火旺盛的人群具有很好的改善功效，对于因上火引起的口舌生疮，热性湿疹，口感舌燥等症状都有很好的治疗效果，金银花还能预防脚臭哦。
降血脂
现代医学还发现，长期饮用金银花水可以有效的降低血脂和胆固醇，金银花里面含有一定的降血脂和胆固醇的成分，这些物质并不是不饱和脂肪酸哦，据研究发现这可能和金银花富含多种矿物质和微量元素有关。
金银花泡水的功效虽然好处多多，但是也不适合脾寒肾虚的多喝哦，因为金银花泡水呈凉性，所以身体本来就虚弱的人和脾寒的人饮用反而会伤脾寒胃。而且金银花水也不适合和螃蟹，西瓜这类寒性食材一起食用，不然容易伤脾伤身，隔夜的金银花水也不能喝了，因为很产生很多亚硝酸盐，会导致我们患上癌症哦。
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