很多MM都认为足不出户就不需要涂抹防晒霜,这可就大错特错了!强大的紫外线是无孔不入的,甚至不分昼夜和地点追逐着我们。而且除了室外的大太阳,室内也潜伏着各种损伤肌肤的“小太阳”,无时无处不围绕着你,其长时间照射的危害不逊于室外大太阳的照射。
无论你是运动女、干物女、宅女,还是夜猫子,都逃离不了“小太阳”对肌肤的损害。
你曾犯过这种防晒错误吗?
1、气温低的冬天与和煦的春秋的紫外线都很少,基本不用防晒。
2、今天阴天,就算不涂防晒霜也没问题。
3、皮肤一点儿都没晒红,说明没有受损。
4、我不容易晒黑,所以也不用防晒。
5、最近在长痘,越涂防晒越刺激。
以上任何一条都是我们最常犯的防晒错误。用肉眼来判断阳光的强度和晒伤的强度都是不准确的,紫外线的伤害往往会积少成多。
宅在家里,关注PA强势力
“小太阳”出没: 电视机,微波炉
躲进屋里基本等于逃过UVB(中波红斑效应紫外线)的大劫,因为仅有3、5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但坏消息是,将有超过85%的穿透力超强的UVA(长波黑斑效应紫外线)肆无忌惮地流窜至室内,其烈度堪比15倍的UVB! 那些屋里没有厚窗帘遮挡的防晒系数至少要达到PA++ 。
顺便提醒,亚洲地区的UVA量普遍高于欧洲,同样的季节条件下,我们接收到的UVA照射量是法国巴黎的2、6倍。
美厨娘都是神话来着
爱做饭的都是黄脸婆?这可是有科学依据的。长时间处在热源旁,皮肤也会因自我防卫功能发挥作用而产生黑色素。所以,烹饪完应该及时洗脸保湿,为肌肤降温。
工作狂OL,不要放过几个防晒盲点
“小太阳”出没: 玻璃反射,电脑屏幕,日光灯
就凭那项著名的研究——坐在靠窗位置工作的员工,可能会比他的同事看起来老了10岁,你还有什么不防晒的道理!可仅在面部涂涂抹抹就算了?对于室内可见光,防晒重点应集中在上半身,尤其不要忽略暴露在外的肩颈和手臂。颈部作为女人最先衰老的LOGO,血管密集,肤质薄透,是连祛皱针都打不进的地方,请务必给它和面部同样的呵护待遇。伏案的手臂长时间接触日光和灯光的照射,也是室内防晒重点。
咦,你还在担心补擦防晒会毁了精致的妆容?好吧,搭配一个带PA++值的防晒粉饼,2~3小时补妆一次,轻松防止室内紫外线。
防晒霜尽量选小只
逛街趴灯光辐射无孔不入
“小太阳”出没: 日光灯,钨丝灯,柜台里的卤素灯
原来夜店是高危场合,防晒工作需参考户外
“小太阳”出没: 霓虹灯,镁光灯
假如你正打算奔赴夜店,那更要小心,强烈的射灯照在脸上跟赤裸裸地站在下午2点的阳光下没差别, 粗心大意,可能比暴露在阳光下晒得还狠!就像某台湾夜店妹,明明是不见光的夜行动物,却发现肌肤严重变黑并粗糙爆皮,求医后被诊断为“夜店蓝紫光的受害者”。此事件一出,皮肤科医生立刻站出来提醒,涂抹SPF30以上的防晒品才能确保不被霓虹灯和探照灯伤害。除了酒吧夜店,写字桌上距离脸部30~40cm的台灯你也得提防。
精力旺盛的跑趴族需要了解:
在夜店里High过头时,大汗淋漓是正常的,因此防晒一定要能配合你的好兴致。再有夜晚皮肤油脂平衡会很差,出油真的不受控制,很可能令防晒前功尽弃,最重要的是控油产品先行。
自驾出门,千万远离鸳鸯臂
“小太阳”出没:通过车窗射进来的光线,车内的高温
即使是宅人中的战斗机,也避免不了白天出门。不管是自驾还是搭乘出租车,都别小看穿过车窗进入车内的紫外线,所以出门前一定要记得擦上SPF20以上PA++的防晒霜。自驾族们还需特别注意手部的防晒以防出现鸳鸯臂!可以选择一件纯棉质地的衬衫倒着套在双臂上,这件衬衫相当于涂了一层SPF15~40的防晒霜哦。
隔热车膜,防晒省油
那么,晚上游泳总不用擦防晒了吧
“小太阳”出没:月亮反射的太阳光,室内泳池的日光灯
真的不是我矫情,最新研究证明,夜晚同样存在紫外线,只不过没有白天那么强烈;还有游泳池的灯光,通过水面反射,对皮肤也是不好的。还有的人在黄昏的时候去游泳,认为夕阳的紫外线已经弱了很多,就把擦防晒不当一回事,但其实经过水面的折射以后,紫外线的强度会增加好几倍,所以这时的防晒也一点儿不能马虎。
夜间游泳才更要保湿!
游泳对肌肤的伤害可没晒伤那么简单,长时间泡在水里,也会让你的肌肤变薄变干。用温和的洁面后,最好能做保湿措施。
暗藏杀机的“小太阳”到底有哪些?
你看得到的光都属于可见光,像天然光源太阳和人工光源白炽灯,包括一些单色光源,比如:红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫,就是彩虹的颜色……还有, 卤素灯、日光灯、水银灯、霓虹灯、电脑屏幕、LED灯、紫外线杀菌灯、钨丝灯等,这些都属于可见光。
我们到底拿“小太阳”有没有办法?
你必须知道的防晒公式
1 皮肤“吸”线量 = 使皮肤老化的能量
你不怕黑,那你还不怕老吗?紫外线的确会让你变黑,那其他光线照射对肌肤的影响包括皱纹、眼袋、松弛、黯沉、色斑在内的所有老化问题。因此,在防晒时,你隔绝掉的不仅是影响美白的罪魁祸首,更是老化肌肤的第一杀手。另外,专家告诫我们一定要将夏季控油护理重视起来,因为油性皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强。
2 肌肤负担 = SPF (PA)指数 x 使用时间
轻薄得让肌肤无负担的防晒乳是如今防晒趋势的主流,尤其是以4F标准来挑选的防晒产品才是王道。4F包括——Color Free(不含色素);Fragrance Free(不含香料,性质温和);Oil Free(不油腻,不会堵塞毛孔);Allergy Free(经皮肤专家测试,适合敏感肌肤使用)。另外,回到家要及时卸妆,以减少防晒产品在肌肤上停留的时间。
3 肌肤“吃”线量 = 紫外线量 x 裸露的时间
联系客服