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日本MM推崇 春天皮肤不再起皮!

早春到来了,当你的脸部突然发觉有紧绷感,时不时的还会出现干皮的现象,实际上你的肌肤在给你讯号——它缺水了。根据你的肌肤情况为你带来不同肌肤的干皮缺水肌肤急救法则,马上来揭晓。

早春到来了,当你的脸部突然发觉有紧绷感,时不时的还会出现干皮的现象,实际上你的肌肤在给你讯号——它缺水了。根据你的肌肤情况为你带来不同肌肤的干皮缺水肌肤急救法则,马上来揭晓。

检测你的肌肤缺水情况  1.洗完脸后总觉得干巴巴的。  2.脸部肌肤经常有紧绷感。   3.下班后从空调房出来,或是长时间用完电脑,皮肤像是快要裂开一样的疼。

4.用手轻触脸部时,没有湿润感,且缺乏弹性。  5.照镜子时会发现,面色暗淡,有干纹。  6.眼部周围肌肤有细纹。   7.脸部肌肤和眼周的干燥程度相近,嘴唇也受到细纹的威胁。

8.洗完澡后皮肤有发痒的感觉。  9.有干燥脱皮现象。  10.一到中午,T区就变得油光闪亮,脸上却越发觉得干燥。

以上10条如果你有1-3条肌肤偏干,如果有4-6条那么肌肤干渴,如果你有6条以上那么你的肌肤严重缺水。

急救招数一:快速保湿面膜   真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,比起化妆水更是珍贵,单价通常也较高,紧急时刻使用比较实际。

急救招数二:乳液+保湿精华   保湿精华的分子体积比乳液还要小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下,延长水分被蒸发的时间。

急救招数三:婴儿保养品   膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象,让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后,可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告,如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点),婴儿油就不适合你了。

急救招数四:热蒸汽敷脸   敷保湿面膜最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜,就别在湿气重的地方,因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜就没有干的那天。

急救招数五:专用补水剂   对策要想工作和美丽两不误,拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次,再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用,回家后做一个蜂蜜面膜,能补充一天流失的水分,滋润肌肤。

保湿是护肤的重点,干燥的季节更要加强。除了涂抹护肤品,最简单的办法就是吃出水润,日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果,每天适当补充,能让皮肤水当当哦! 苹果:苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。

柿子:果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。

柑橘:柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。

甘蔗:归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

荸荠:且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。

石榴:石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。

葡萄:葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

香蕉:香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

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