郭云深传李存义拳谱
劈 拳 歌 诀
双榻双钻气相连,起吸落呼莫等闲。
易骨易筋加洗髓,脚踩手劈一气传。
钻 拳 歌 诀
钻拳原是地反天,上下同打是真传。
左右相同随意变,收吸发呼劲合丹。
崩 拳 歌 诀
崩拳属木疾似箭,发动全凭一寸丹。
跟顺变化随法用,转身提足把树攀。
炮 拳 歌 诀
炮拳先走虎跳涧,两劈下裹如搜山。
钻崩之中加化打,提肛实腹水火关。
横 拳 歌 诀
横拳出手似铁梁,横中有直横中藏。
左右穿裹应合意,收势退横劲宜刚。
李存义传黄柏年、尚云祥拳谱 劈 拳 歌 诀
劈拳似斧性属金,生钻克崩妙绝伦。
金隐于内鼻通肺,五行第一存其真。
钻 拳 歌 诀
钻拳似电性属水,生崩克炮手足腿。
起钻落翻阴阳转,功至还虚是洗髓。
崩 拳 歌 诀
崩拳似箭性属木,生炮克横理不谬。
两拳轮流循环进,牢记左前右足跟。
炮 拳 歌 诀
炮拳似炮性属火,生横克劈内外合。
斜行何妨从军阵,五拳精义十三格。
横 拳 歌 诀
横拳似弹性属土,生劈克钻切合弧。
勾股三角极微处,心肝脾肺肾为主。
尚云祥传李文彬拳谱 劈 拳 歌 诀
劈拳似斧性属金,生钻克崩妙绝伦。
体为皮毛鼻通肺, 前臂发劲劲乃神。
钻 拳 歌 诀
钻拳似电性属水,生崩克炮若闪雷。
在体为骨耳通肾, 搂臂抖腕腰劲催。
崩 拳 歌 诀
崩拳似箭性属木,生炮克横半步功。
在体为筋肝主目, 迅猛刚实拳不空。
炮 拳 歌 诀
炮拳似炮性属火,生横克劈拗步活。
体为血脉心主舌, 拧转火机物必落。
横 炮 歌 诀
横拳似弹性属土,生劈克钻形不露。
体为肌肉脾主口, 出于难招妙难书。
孙禄堂形意五行拳《形意拳学》
劈拳:劈拳者,属金,是一气之起落也。前四节三体重生万物张,三体总是阴阳相合,阴阳相合,总是上下内外合为一气。故其形像太极,是三体合一,是气之静也。气以动而生物。其名为横,横属土,土生万物,故内包四德。按其五形循环之数,是土生金也。故先练劈拳,是气之起落上下运用之,有劈物之意,故于五形之理属金,其形象斧,在腹内则属肺,在拳中即为劈。其劲顺,则肺气和;其劲谬,则肺气乖。夫人以气为主,气合则体壮,气乖则体弱,体弱即必病生,而拳必不通矣。故学者不可不先务也。
崩拳:崩拳者,属木,是一气之伸缩,两手往来之理也。式如连珠箭,在腹内则属肝,在拳中则为崩,所谓即崩拳似箭,属木者是也。其拳顺则肝气舒,其拳谬则肝气伤。肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒,则横拳亦必失和矣。此拳善能平气舒肝,长精神,强筋骨,壮脑力,故学者,当细研究也。
钻拳:钻拳者,属水,是一气之曲曲流形,无微不至也。钻上如水在地中忽然突出,亦如拳水之上翻似闪。在腹内则属肾,在拳中即为钻。所谓钻拳似属水者也。其气和则肾足,其气乖则肾虚,肾虚则清气不能上升,浊气不能下降矣。其拳不顺,真劲即不能长,而拙劲亦不能化矣。学者当知之。
炮拳:炮拳者,属火,是一气之开合,如炮忽然炸裂,其弹突出,其性最烈,其式最猛。在腹内属心,在拳中即为炮。所谓炮拳似火是也。其气和则心中虚灵,其气乖则心中朦昧,其人必愚矣。其拳和则身体舒畅,其拳谬则四体失和矣。学者务深究此拳也。
横拳:横拳者,属土,是一气之团聚也。在腹内则属脾,在拳中即为横。其形圆,是以性实,其气顺,则脾胃和缓。其气乖,则内气必努力矣。内中努则失中,失中则四体百骸无所措施,诸式无形矣。其气要圆,其劲要和,万物土中生,所谓横拳似弹属土是也。先哲云:“在理则为信,在人则为脾,在拳则为横。”人而无信,百事不成,人伤其脾,则五脏失调,横拳不和,百式无形。此言形虽殊,其理则一也。横拳者乃形意之要着也,学者不可不慎详之。
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