检查的结果令他大吃一惊：肺癌晚期，癌细胞已经向全身转移。凌志军的头颅里也出现了癌细胞，所以才会导致他头晕。凌志军不敢相信：“我每天坚持锻炼身体，平时连感冒都很少，怎么一下子就成了癌症，还是晚期？”医生拿着光片，神情冷漠地说：“像你这样的情况，一般活不过三个月。”凌志军说：“得了癌症，不是靠钱包救，而是靠脑子救。”其实，在凌志军的家里，他并不是第一位患上肺癌的人。凌建华曾是《新华日报》副总编辑、《人民日报》科教部主任。从小父亲就是凌志军的榜样，凌志军也发誓要成为父亲那样有远见卓识的人。如果不是因为那场十年浩劫，凌志军会在北京平安顺遂地长大。1978年，凌志军15岁，刚上初中的他就被迫离开了家，去一家工厂里做起了电工。在凌志军离家的日子里，凌父总是满腹心事，忧心忡忡。1988年，在凌志军的不懈努力下，凌志军终于成了新华社的一名记者。1993年，凌志军通过自学，考上了中国社会科学院的研究生。当他拿着录取通知书，高高兴兴地跨入家门时，却发现母亲在屋里偷偷地垂泪。在凌志军的追问下，母亲才告诉他：“你父亲得了肺癌，已经没有多少日子了。”噩耗犹如晴天霹雳，看着躺在病床上的父亲，凌志军心如刀割。除了恐惧和听从医生的建议做放疗、化疗，他们别无他法。当凌志军整理父亲的遗物时，在父亲的床底下，凌志军找到一个箱子。信中父亲说：他这些年活得抑郁，总是把自己的思想压在心底深处，他希望凌志军能做自己想做的事，活出精彩的人生。父亲的离开，也让凌志军明白：生命是短暂的，活得自在快乐，有一个健康的身体才最重要。父亲离开后，凌志军在心里默默告诉自己：“一定要锻炼好自己的身体，绝不让家人担心。”跑步、游泳、滑雪、爬山……凌志军喜欢的运动也非常多。可癌症就像一个恶魔，不仅盯上了凌志军的父亲，还盯上了凌志军。医生拿着凌志军的CT和X光片说：“你的腿部、肺部、脑部的这些阴影，都是肿瘤，你的肺癌已经到了晚期，癌细胞已经向全身扩散，你要有思想准备。”凌志军和妻子都不敢相信，怎么好端端的一个人，突然就成了肺癌晚期？离开医院，凌志军又在妻子的陪同下去别的医院进行检查。他们希望是检查结果出了错误，而不是凌志军的身体出了毛病。他不明白，自己那么积极努力地生活，可为什么癌症却不放过自己呢？在短暂的绝望后，凌志军骨子里那种永不放弃的精神又回来了。在确诊癌症后的最初一段时间里，凌志军在妻子的陪同下，四处打探名医，寻求治疗的方法。在等候区等待了几个小时后，凌志军的名字终于被叫到了。穿过专家门口挨挨挤挤的病人，凌志军和妻子充满期待地坐在专家面前。可是专家只看了一眼凌志军递过去的光片，便转身和他旁边的一位年轻医生聊了起来，根本不给凌志军开口的机会。凌志军有些迷茫，来看病的是自己，怎么专家不和自己说话呢？凌志军赶紧问：“医生，我脑子里的肿瘤和肺上的肿瘤有关系吗？”凌志军只是想知道，自己肺部的肿瘤是不是真的转移到了脑部。忙碌了好几天，花了300元的挂号费，等待了几个小时，和专家说了不到十句话。此次问诊也让凌志军明白，人与人之间的悲欢并不相通，专家对病例的兴趣比对病人的兴趣高。他开始通过各种途径，找来有关癌症的资料，忍着病痛，开始自己研究起来。同时，凌志军还联系了在比利时学医的妹妹，想让妹妹给他一些建议。很快，妹妹就联系了几位比利时的癌症专家，他们在网上对凌志军进行了会诊。比利时专家在讨论后，得出一个结论：凌志军脑部的肿瘤和肺部的肿瘤有很大概率是没有关系的。但是，由于是远程会诊，比利时专家也不敢保证诊断的准确性。他们向凌志军推荐我国国内肺癌治疗方面的一位专家，建议凌志军去找他，征求治疗方案。在确诊癌症后的这段时间里，凌志军已经查阅了大量资料。想想自己的父亲，再看看医院里那些病人，在接受了化疗后，呕吐、脱发等副作用接踵而来，不仅病没有治好，过度的治疗反而让他们的身体和心灵都承受了极大的痛苦。在听取了多位专家的建议后，凌志军经过深思熟虑，最终决定：不化疗，只手术。即使真的只有三个月的生命，凌志军也不愿意在暗无天日的病房里度过。2008年，专家给凌志军切除了肺部最严重的地方的肿瘤，其他地方零散的肿瘤是没有办法被切除的。因为在凌志军看来，那些昂贵的抗癌药，同样会给身体带来副作用，破坏身体自身的免疫系统。从医院回到家中，凌志军做了一个决定：不把自己当病人看待，轻松快乐地度过生命里的每一天。暂时搁置了工作，不用每天上班打卡，这让凌志军有充足的时间做自己喜欢的事。他带着家人在深圳郊外租了一个小院子，在那里隐居起来。郊外环境优美，空气清新，慢下来的生活让凌志军有更多的时间和家人相处，和自己相处。在以前，凌志军每天早上会快速地冲好一包速溶咖啡，然后迅速喝掉，以此来开启一天忙碌的生活。但是如今，每天起床后，凌志军会花半个小时的时间，慢慢地为自己和家人磨一杯咖啡.有时候如果家里没有咖啡豆了，凌志军还会骑上自行车，慢悠悠地花一个小时去市区买回来。拿凌志军的话说，时间不再是金钱，而是“告别死神，走向康复的桥梁”。在凌志军的微博上，我们还可以看到凌志军分享的生活日常。他放弃了曾经大鱼大肉的饮食习惯，不吃腌制食品、不吃油炸食品、不吃甜食……只吃粗粮和新鲜蔬果。凌志军还跟网友们分享了他自己精心烹制的“红梅大枣糙米饭。”凌志军说：“我午餐大都以此为主食，色香味韵犹胜白米饭。”在乡间的日子，凌志军从来没有缺席过每一个有太阳的好日子。于是，凌志军和儿子经常坐在电视机前，一边看着郭德纲，一边哈哈大笑。所有的这一切，都让凌志军觉得自己不是个绝症患者，而是一个正在享受生活的健康人。凌志军说：“向死而生，是癌症让我的生活进入了另一种境界。”在经过了一段时间的休养后，凌志军的身体状况有了很大的改善。凌志军坚信，其实大多数的癌症都不是绝症，癌症患者能不能康复，主要取决于心理素质和身体素质，医学治疗只是辅助手段。凌志军甚至还创新提出了一个词语——“非医学意义的治疗”。凌志军认为，对于癌症患者来说，最重要的是心理重建。其实很多癌症病人都是被这个病吓死的，真正死于癌症本身的其实很少。凌志军建议那些得了癌症的病友，不要一味地去依赖医生的救治。而是要通过积极努力的生活态度，改变以往不良的生活习惯，让身体和心灵得到充分的滋养，从而让癌细胞在身体里没有立足之地。2012年，凌志军终于将自己体内的癌细胞全部赶了出去。凌志军将自己抗癌的经历，全部写进了书中，他还将自己的抗癌方法总结为“康复九策”。改变错误的生活方式，不抢时间，让自己慢下来，静下来。注重“吃喝拉撒睡”，多吃杂粮、粗粮，少吃大鱼大肉，多喝水，促进人体新陈代谢，早睡早起，不熬夜。在抗癌初期，由于癌细胞的影响，凌志军连迈开步子都很困难，但凌志军依然坚持每天走一点路。从几百米到几千米，凌志军慢慢地越走越远，他的生命也越来越有活力。此外晒太阳、深呼吸、调节心情、家人的关爱以及做自己喜欢的事，都被凌志军视为自己能够抗癌成功的法宝。在确诊癌症五年后，凌志军用自己的方式，成功地挽救了自己的生命。康复后的凌志军会时不时地带着相机和家人，四处去旅游，享受生活，享受生命。后来凌志军又出版了新书，里面全是凌志军在世界各地的摄影作品。只是他不再活在大众的眼中，而是自己安安静静地过着自己喜欢的生活。对于自己的抗癌方式，凌志军认为，他只是如实地把自己的抗癌经历告诉了大家，但每个人都是独立的个体，情况都不一样，病友们可以参考但不能照搬。可不管怎样，面对癌症，只有克服内心深处的恐惧，与命运和解，倾听身体的声音，乐观地面对生活，才不至于被病魔所左右。点亮【赞】+【在看】， 愿每个人都能拥有积极乐观的心态，健康平安。参考资料：
凌志军 《重生手记》 湖南人民出版社 2012-10
本文转载自砍柴书院（ID：kanchaishuyuan），阅读和写作是一种力量，不限于表达自我，也不限于赚钱养家。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
