南怀瑾：这6句话说尽了人生，饱含人生哲理（顿悟）

南怀瑾，生于1918年，是中国近代著名的文化大师、宗教哲学家和文化传承者。他的著作涵盖了宗教哲学、禅宗思想、易经研究等多个领域，激发了人们对智慧和道德的思考，影响深远。

今天我们从他的著作中精心选出6句人生智慧，若您细品，必然受用不尽。

1、没有什么会一直拥有

有些美好的东西我们总是希望它永远不变，比如爱情，比如友情，我们想让它一直如初；年轻美好的容颜，也希望它保持不变。但实际上，烦恼就来源于此！

世界上没有永远不变的东西。变化是生活的一部分，它总会发生。变是绝对的，不变才是相对的。所以，我们要学会接受变化，因为它才是人生的常态。

2、生命的能量来自“静”

我们的能量从“静”中来，从“空”中来。生活中常常有人忘记了这个重要的“静”，总是不停地奔波，结果忙得心都要累坏了。

忙碌会耗尽我们的心灵，只有懂得休息的人，才能更好地继续前进。就像在旅途中，我们需要在适当的时候停下来休息，才能走的更远。

3、吃得了苦，才能享得了福

道德经讲：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏”。好事和痛苦是一体两面，好像手心与手背。

如果我们能够真正放下分别心，不执着于好事，那么当痛苦来临时，我们同样可以学会释怀。

有一句话叫做“没吃过苦，不知道甜”。幸福和痛苦是相互依存的，它们互相衬托，让我们更懂得珍惜幸福。如果我们从来没有经历过风雨，那么生活中的彩虹可能就不会那么美丽了。生活的曲折和挑战，正是让我们变得更加坚强和感恩的机会。

4、最好的养生是养情绪

“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，我们的情绪和内脏健康息息相关。

情绪不好可能会对身体的五脏造成伤害。最好的养生之道，就是要养护好自己的心情，保持内心的平和和愉悦。善待自己的心灵，才能拥有真正的健康。

5、淡泊才能明志，宁静方可致远

诸葛亮的《诫子书》中提到“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，人首先要学会淡泊，不要太贪婪，不要过于追求物质财富。精简欲望，简单生活，内心才能得到平静。

就像孔子说的那样，“不义而富且贵，于我如浮云”。

6、真正的学问是做好人，做对事

有知识并不一定就代表有文化，有文化也不一定代表有教养。

一个人文章写得再好并不代表他的学问有多高，他只是在文学方面很擅长而已。同样，一个人知识渊博也不一定代表他有高深的学问，只是他知道很多东西。

真正的学问，不一定要认识很多字，而是要看一个人怎么做人，怎么去做事。如果一个人做人好，做事对，那才是真正的学问。