迷你战胜拖延症大法：一分钟就够

文 | 心之助签约作者 Susie

  要说拖到最后一刻才行动有多刺激，这事儿我太有发言权了。这不，今天这篇内容就是拖到临交稿最后一晚才写的，深刻体验到拖延带给我的强烈心跳！

  想想为啥之前交稿都没这么拖，这回怎么拖这么严重呢？回想周一开会那天，领导说了句，这周开始你的文章阅读量得过万啊！

  原来是因为压力啊！那导致拖延出现还会有哪些原因呢？关于拖延的科学知识，看你知道多少。

  这部分真是烧脑，还是说点你熟悉的词儿吧——deadline，传说中的第一生产力！

  听到这个令很多人闻风丧胆的词，你是坐怀不乱？心口一紧？还是想马上看看我的文章压压惊呢？

  坐好，别怕，其实说这个是想了解，你是属于哪种拖延类型。了解了它，才能对症下药，让你不被拖延所累，被deadline追赶得筋疲力尽。

  看完了，原来我是完美主义型，你呢？

  如果你恰好也不幸地属于完美主义型，咱俩可以先抱头痛哭一会儿了。因为在我看来，这分明就是自虐没边儿型，已经到火烧眉毛的地步了，还在扯着自己的头发痛苦挣扎：不行，这不够好，那也不够好，再改一下吧！

  别愁，下面还有大招，让我们一起看看战胜拖延15招吧。为了和拖延说再见，我会一字不落看完的，你呢？

  看完了，你是不是想说，哎呀，其实这些好多我都知道，但是我一直拖延着没开始对付我的拖延症呢。

  嘿，那你还是再拖一会儿吧，别难为自己了！

  PS：玩笑归玩笑，其实拖延还是有正面意义的，有时拖延的出现是为了给我们一些信号，当我们了解这个信号，自然就容易让拖延消失了。