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自律的孩子拥有更开挂的人生 训练孩子自律,父母要做到这4点!

暑假已经来临,在对待暑假作业的问题上,相信很多家长会头大,孩子明明有很多作业要做,却总是磨磨噌噌,看看电视,找找吃的,一晃大半天过去了,却还没有动笔。就这样,暑假过了大半,作业也没做多少。有的孩子则会一直拖到暑假快要结束那几天,再来加班加点做作业,这样的赶起来的作业质量当然不高,只是为了向老师交差而已。

这都是孩子自律性不强,自我管理能力不强的表现。自律的孩子自有其满足和幸福感,而不自律的孩子却千篇一律。俞敏洪说过,缺乏自我管理的人生将难以变好,因此,培养孩子的自律显得尤为重要。

有研究表明:3-6岁是孩子性格和习惯养成的最好时期,其次是7-12岁。在孩子的性格习惯养成初期,家长通过适当的训练,增强孩子的自律,对孩子以后的成长,是很有好处的,自律将影响和伴随孩子的一生。具体应该怎么做呢?

1、言传身教

孩子在七岁之前,其实是在看着家长学的,如果家长成天沉迷于牌桌、游戏,却大叫着让孩子去写作业,这样的话孩子当然不会听。父母懂得自律,生活习惯良好,孩子才会有样学样,模仿父母的样子,成为自律和自制的人。

“牛娃”都有一个很牛的家庭,最好的学区房是自家的书房,说的就是这个道理。

2、利用秩序敏感期培养孩子的好习惯

儿童心理专家研究发现:2岁半左右的孩子会进入秩序敏感期,并持续很长时间。具体表现在,出门关灯一定要他关,如果不是他关,会把灯再次打打,他来关;比如,刷完牙牙膏牙刷一定要由他自己放在杯子里,如果大人代劳了,会拿出来自己重新放……

这种固定的秩序带给孩子的是安全感,如果能得到很好的保护,孩子会形成良好的自我管理能力,也就是自律性。如果家长不保护孩子的秩序意识,骂孩子“找事干” “不听话”等等,会扼杀孩子的自律。

所以,孩子处于这一时期的父母,首先要有极大的耐心,接纳孩子的秩序敏感,不要呵斥指责孩子;其次,要让孩子保持规律的生活,比如按时刷牙洗脸洗澡睡觉,按他的一套程序来;再次,利用这段时期,培养孩子的良好的生活习惯,睡前把鞋子摆好、垃圾扔进垃圾篓、每天刷牙等等。

3、帮孩子学会时间管理

自律性差的最直接表现就是拖延症,因此帮孩子进行时间管理,治好拖延症,是增强自律的重要方法。

家长一开始可以帮孩子制定时间计划,如果完成得好,给予奖励。之后,家长和孩子可以一起制定时间计划,最后逐渐让孩子自己制定时间计划。一个时间管理能力强,能制订并很好完成时间计划的孩子,一定会是个自律的孩子。

4、脑神经训练

人的大脑经反射是可以进行训练的,因此自律能力也是可以通过强化训练得到的。

作为家长,可以从孩子的小习惯中进行训练,坚持让孩子不管平时还是暑期,先把作业做完,再去做其他的事情。慢慢地孩子在任何事情上,都会合理安排时间。家长可以让孩子睡前把鞋子摆好、衣服叠好放好,慢慢孩子也就学会整理自己的玩具和书包。生活中小事情上的自律性有助于孩子长大后在大事上也拥有自律性。

孩子未来的路必须由他自己去走,没有人可以替代。家长只有帮助孩子从小形成良好的自律性,才会迎来开挂的人生!亲爱的朋友们,你的孩子有自律性吗?你有没有训练过他?欢迎留言交流!

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