适用范围：XP/Server2003/WIN7/WIN8各版本系统
演示工具：XP系统/WIN7系统
系统方面原因
1、桌面文件或图标过多
2、开机启动项过多
3、冗余服务过多
4、系统垃圾过多
5、电脑视觉效果过多
6、IDE通道自动检测过久
7、磁盘碎片过多
8、自动寻址时间过长(IP地址)
硬件方面原因
1、机箱内部灰尘原因
2、线路老化
3、硬盘有坏扇区(或红绿扇区过多)
4、电脑配置过低
直接删除桌面上一些不常用的文件、图标等，如果实在不方便删除这些文件或图标的话，可以在桌面上新建个文件夹，把不常用的图标和文件都通通剪切到这个新建的文件夹中即可。
开机启动项过多，主要表现在开机时加载程序上面，比如说开机启动了qq,音乐，视频等等，还有一大堆一些软件的服务，这些程序功服务都是开机就自动运行的，运行之后，一些可以直接在桌面看到，有的是根本连看都看不到，我们只能通过打开任务管理器即可看到了。电脑互助网注：开机后，电脑正常运行之后，打开任务管理器，进程数应该在18-23个左右就是正常的，最多不应该超过25个。
第1步：使用快捷键 键盘中的开始键+R键，在打开的运行窗口中输入msconfig并确定。
第2步：在打开的系统配置实用程序窗口中单击【服务】选项卡，单击【隐藏所有Microsoft服务】，然后单击【全部禁用】按扭。
第3步：再次在打开的系统配置实用程序窗口中单击【启动】选项卡，把除了输入法和杀毒软件之外其他的都关闭掉，并确定然后按提示电脑重启。
系统垃圾文件包含回收站内的文件、Windows系统使用缓存文件、上网产生的垃圾、软件使用留下的临时文件、视频音乐缓存文件等，这些文件一般情况下的确是可以加速电脑的响应速度，但是当这些文件过多，多到一定的数量时，那么就直接会让电脑反应速度越来越慢。
电脑的视觉效果，一般很多功能我们都用不到，这些功能在我们使用电脑时一时根本感觉不到，但是却消耗着系统的性能，关闭这些功能一定程度上提升系统运行速度。
第1步：使用快捷键 开始键+R，在打开的运行窗口中输入【sysdm.cpl】并确定，打开系统属性窗口。
第2步：在打开的系统属性窗口中单击【高级】选项卡，然后单击性能下面的【设置】按扭。
WIN7系统在打开的系统属性窗口中单击左侧的【高级系统设置】，然后就和XP系统一样，单击性能下的【设置】按扭。
第3步：XP和WIN7系统的界面都类似。
电脑配置比较好的选择【调整为最佳外观】
电脑配置略差的选择【调整为最佳性能】
个人建议最好选择【自定义】，然后在下面把【在窗口和按扭上使用视觉样式】及【在桌面上为图标标签使用阴影】这两项选择上。
第4步：完成第1-3步的操作之后，一路确定回去即可。
第1步：在电脑重启时按Delete进入BIOS设置界面，并找到【Standard CMos Features】此项并回车进入。
电脑互助网注：不同的电脑，不同的笔记本其进入BIOS界面的方法也不完全相同，大家可尝试esc键、delete键、f1键之内的进行尝试。
第2步：在【Standard CMos Features】之中，找到IDE……项，并回车进入，把除了硬盘和光驱之外，其他的都设置成【None】。
第3步：然后按F10，输入【y】，电脑重启动。
电脑互助网注：不同的主板可能不一定全按F10，有的是按F4才出现输入Y保存的那个界面。
第4步：电脑重启，并正常进入到Windows系统之后，单击开始菜单中的运行输入【devmgmt.msc】并确定打开设备管理器。
第5步：在打开的设备管理器中，双击设备管理器下的IDE ATA/ATAPI控制器即可看到标准双通道、次要IDE通道、主要IDE通道之类的。
第6步：依次把次要让你有主要IDE通道和次要IDE通道，右键属性，在【IDE通道属性】窗口的【高级设置】选项卡中，把设备类型设置成无，传送模式设置成【DMA(若可用)】。
在这里有关清理方法，作者就不细说，主要是怕误导大家，特别是不懂电脑的在清理时可能本来还能用的电脑，清理一次就无法使用了。
如果实在想清理的话，直接就拆开机箱看一下机箱内部是否灰尘过多，如果过多就直接用吹风机吹吹把灰尘都吹走即可。
如电源线路老化，机箱内部硬盘IDE数据线老化等，不过由这种原因引起电脑变慢的可能性非常小，几乎可以忽略。有条件就直接换条新线吧。
这种可能性比较大，随着电脑用的时间越来越久，电脑硬盘必不可免的会出现各种各样的情况，特别是出现坏扇区。一旦出现这种情况一些扇区还是可以勉强接受的，但是如果出现大量的红绿点的扇区，轻着电脑变卡，变慢，重者直接蓝屏死机。
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