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婚姻心理学教你如何经营婚姻

婚姻的幸福是人生幸福最重要、起决定作用的衡量指标,婚姻生活中,夫妻之间想达到心心相印、亲密无间,做到彼此信任是非常讲求技巧的,美国著名心理学家默里对人类的心理需要进行了归纳,提出和谐婚姻中的心理需要。

1.尊重的需要

每个人都会有自尊心,人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已。如果受到尊重,则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖,是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心,因此,尊重是经营和谐婚姻最基础的。

2.交往的需要

人是社会性的,社会是人生活乐趣的源泉。如果一个人失去社会性,那么就会出现严重的心理困扰。那种不准爱人与他人交往的做法,不但不能保证爱情的专一,还会破坏对方的心理平衡,对家庭生活感到厌倦,对爱人产生反感。

3.宣泄的需要

宣泄是调整不良情绪与心理压力非常不错的方式,爱人心里不痛快时,总想找人诉说一番,一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人,夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。这也能加强夫妻之间的信任感与安全感。

4.自主的需要

人人都希望按自己的思想和意志办事。这就是自主的需要。每个人都希望在别人面前表现自己,尽可能发挥自己的才能,运用自己的智慧创造出可观的劳动成果,使自己的表现心理得到满足。夫妻之间应常常通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、着迷,进而赞赏自己。

5.爱好和情感的需要

每个人的爱好不同,应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便,不应对对方的爱好加以阻止与排斥。感情的需要以爱为中心,持久的爱会使对方得到最大的心理满足。否则,失落感便会油然而生,不满、烦恼、怨恨也会接踵而至,从而影响婚姻之间的感情。

最后建议大家,在婚姻生活中,要学会相互的理解,尊重,信任与接纳。要多包容对方的缺点,在对方失意失落时,应多给予对方心理支持,并进一步劝慰、疏导,排解其内心的痛苦,使对方从内心矛盾中解脱出来,建立新的心理平衡。同时夫妻之间应多进行沟通,进行心灵上的交流,会让夫妻感情进一步得到加强!

PS:文章来源于百科知识整理

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