冬天是我最怕的季节了，不仅冷整天还刮风！一个不小心孩子就感冒发烧了，咳嗽流鼻涕也跟着来了，反反复复咳个没完，动不动就给孩子吃药又怕伤到宝宝身体，抵抗力下降！

我家宝宝最近也被咳嗽缠上了，“咳咳咳”，急死个人！后来跟儿科护士的闺蜜聊天的时候说到了，她说一个橘子就能搞定，半信半疑的我连忙试了试，还真是好用！当晚就咳得少了很多，后来又给宝宝吃了一个，然后就再没咳过了！

1.橘子洗好擦干，拿筷子从橘子中间穿过去

2.上火烤，烤到有点发黑的样子就行了

3.将烤焦的皮剥掉，一定要趁热，直接吃就好了

烤橘子适用于风寒咳嗽，食用后不仅能让痰液量明显减少，其镇咳的效果也是相当明显的,对消化不良、口渴咽干及干咳无痰等症也有一定的食疗效果。

带孩子真的很辛苦，相信只有当妈的才知道！还好闺蜜是行家，每次我遇到问题搞不定都会向她求助，热咳的话（花椒梨）（生姜大蒜红糖水）等等！现在我也将有效的都记了下来！积累了挺多的！

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