当时已经56岁的周先生站正后，低头把腰慢慢弯下，膝盖绷直。他先是手指尖触地，后掌跟触地，继而又全掌稳稳着地。紧接着，他又双腿左右叉开，叉成大“八”字形，两手抓住脚后跟慢慢弯腰，头顶渐渐向地面接近。最后，他的头顶竟触到了地面！
我看得惊呆了！我比周先生年轻许多，手指尖却够不着地面，头顶触地更不可能。可是，腰髋关节炎严重的周先生怎么做到了呢？
原来，2001年春节周先生回上海时，他快60岁的四姐为他演示了一遍这样的动作。于是，他开始练，每天坚持练。到了当年的8月1日，他终于达到了原先以为达不到的目标。
周先生对我说：“世界上的事情，怕就怕认真，怕就怕坚持。如果你真的凡事认真，坚持去做，一个月下降一厘米难不难？不难。第二个月再下降一厘米难不难？不难。难的是什么？是坚持。”
我想，这就是习惯的养成，坚持才有习惯，习惯在于坚持。
我曾经谈过一个观点：“德育为什么成了一壶烧不开的水？”因为许多家庭和学校虽然也重视德育，却大多只重视了道德认知和道德行为的培养。例如，父母与老师总对孩子讲道理，也要求他们落实在行动上。可是，从认知到行为，这只是德育的前50℃；如何从行为到习惯，是更重要也更艰难的后50℃，往往被忽略了。也就是说，许多养不成习惯的教育，都是“一壶烧不开的水”。
父母在教育孩子的过程中，如何养成自身的好习惯呢？也许，首先要反思自己的教育习惯。比如，您是否有欣赏孩子优点的习惯呢？如果您总能及时发现孩子的优点，并且恰当地表达出来，这表明您有一个好的教育习惯。再比如，在批评孩子的时候，您是否注意倾听孩子的诉说呢？如果您总是训个没完没了，根本不给孩子申辩的机会，这表明您有一个坏的教育习惯。如此想来，父母以及教师的许多教育习惯都值得反思了，因为教育习惯比一般的教育失误更影响孩子成长。
总之，教育孩子的过程是两代人共同成长的过程，只有做到这一点，教育才真正是一项幸福的事业。我们为什么在教育中常常痛苦不堪？那不是教育错了，而是我们错了。我们丢失了快乐，也就丢失了教育，剩下的只是两代人之间的相互折磨。教育的核心是人，而本质是诗。
还以周士渊先生为例，谁能料想到，这样一位充满诗人气质的成功学讲演家，早年从清华大学毕业之后，居然三次上吊，还喝下了98%浓度的硫酸。他回忆道：“这就是三十多年前的我，一个肉体和精神上完全化为一片废墟的我，一个对生活完全绝望的我。如今的我，每天精力充沛、情绪高昂……是什么使我发生了如此奇迹般的变化？除了众多白衣天使的及时抢救，除了无数亲朋好友的关爱抚慰，那就是‘习惯’，‘习惯’两字给我带来无穷的力量！”
也许，古希腊伟大的哲学家亚里士多德的一句话道出了其中的奥秘：“卓越不是单一的举动，而是习惯。”
