血压高了不行，低了也不行

凡事都有两极，还讲过犹不及。

血压也是这样，我们常说防治高血压，其实长期低血压也不好。血压偏低不仅容易引起头晕、心悸等问题，长期的低血压也有可能会引发一系列的不适，需要引起警惕。

低血压指动脉收缩压低于90mmHg／

或舒张压低于60mmHg。

说了这么多，怎么防治低血压呢？

直立性低血压

餐后低血压

总之，低血压也要区别对待，让我们充分了解自己的情况，减少不良因素刺激，加强锻炼和均衡饮食，向健康血压迈进！