让人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙。
男孩家境不好，靠着助学贷款和打工赚钱才能完成学业，他在室友面前常常觉得自卑。一次宿舍聚餐，大家说好餐费均摊，可结账的时候，另一个室友却把男孩的那份也给了。
男孩心里很别扭，觉得室友是故意给他难堪，竟和对方大吵一架。室友很委屈，他说自己只是单纯地想帮帮男孩，没想到让男孩误会了。
后来男孩参加工作，凭着自己的努力混到了不错的职位，可他每天总是闷闷不乐，不敢和同事多说话，总怕大家说起一些他没有见识过的事情。
交了女朋友以后，男孩还没有见过对方父母，就总担心自己被挑剔。女朋友信息回得晚一点，他就开始自行脑补各种缘由。
时间久了，男孩觉得特别累，觉得自己做什么都做不好，甚至一度患上了抑郁症。
被自卑笼罩的男孩，时刻处在一种情绪内耗中，最终疲惫了自己，模糊了方向！
不好的情绪犹如精神垃圾，如果不能及时清理，生命就会遍布尘埃。
哈佛大学教授做过这样一个演讲：一个装有水的杯子，拿着几分钟，不会怎么样，可如果端着一天就有可能胳膊发酸，肌肉痉挛。如果不想让这种情况发生，需要做的就是把杯子放下。
把别人的眼光放下，把内心的纠结放下，人生除了生死，再无大事。
三餐四季、纸短情长，生命有很多的美好。与其在琐碎的情绪中痛苦，不如在微小的幸福中知足！
作者∶简凡
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