新冠抗体“保护期”快到了，还需要再接种疫苗吗？

2022年12月初，对新冠疫情防控政策措施优化调整后，卫生疾控部门、多位专家曾多次公开指出，感染后3-6个月内仍具有较强的免疫保护。如果从2022年12月初算起，至今已经快5个月了。

随着各类防控政策的调整，以及感染者体内抗体水平下降，关于二次感染的问题再次引发关注。

当前，新冠还没有结束，4月8日中国疾病预防控制中心发布最新一期《全国新型冠状病毒感染疫情情况》，4月6日，尽管各省份报告的人群新冠病毒核酸检测阳性数有所下降，但检测阳率达1.4%，相比此前4月1日（检测阳率0.7%）、3月25日（检测阳率0.7%）的数据，整整翻了一番。^①

近期中疾控通报新冠阳性检测率 健康时报制图

香港大学生物医学学院教授金冬雁4月11日在接受医学界采访时表示，从阳性比例上来说，未来几个月可能还会缓慢上升，以局部、“点状”形式零星散发。^②

新冠疫苗最新接种方案公布

4月10日，国务院联防联控机制印发《应对近期新冠病毒感染疫情疫苗接种工作方案》，指出现阶段疫苗接种的重点是针对不同目标人群，补齐免疫水平差距，涉及未完成基础免疫的人群，以及未感染且未完成既定免疫程序（包含加强针等）的人群。具体包括：

3-17岁人群：需完成2针灭活疫苗或3针智飞重组蛋白疫苗的基础免疫接种；

18岁以上人群：要在基础免疫的基础上完成第一剂次加强免疫；

高风险和60岁以上人群：感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群还需完成第二剂次加强免疫。

其中，完成基础免疫的18岁以上人群，第一剂次加强免疫时间间隔调整为3个月以上。对于已感染且未完成基础免疫的人群，根据方案，可在感染3个月后接种1剂次疫苗。^③

健康时报曹子豪 摄

哪些人该需要补打疫苗？

“当前，全国整体疫情处于局部零星散发状态，但新冠病毒并未消失，病毒在人群中的传播仍持续存在。现阶段部分人群仍需接种疫苗，进一步强化自身免疫能力，补齐免疫水平差距。”国家卫健委官网发布的《应对近期新冠病毒感染疫情疫苗接种工作方案》解读中指出。

“因此本次方案的最大亮点，是表明感染3个月就可以启动新冠疫苗接种。”香港大学生物医学学院教授金冬雁4月11日在接受医学界采访时说道。根据《方案》解读，疫苗接种及感染获得的保护性抗体会随时间延长发生衰减。从全球范围看，对重症、死亡的高风险人群在感染3个月后进行新冠病毒疫苗接种已是共识，有利于在后续可能发生的疫情中为他们提供更好的保护。

“对于老年人等高危人群，即便已遭遇感染，体内免疫保护水平在3个月后也会开始迅速下降，当下需要通过疫苗接种增加混合型免疫力。”金冬雁说，“同时如果想更有效地减少再次感染，今后每隔六个月或更长时间还需要针对流行毒株进行疫苗加强针的接种。”^②

做好这件事，有助保护抗体

我们除了接种疫苗外，如何延长我们体内的疫苗保护期也是很多人关心的话题。

3月14日，法国里昂第一大学的研究人员在《细胞》子刊《当代生物学》上发表了一篇研究。研究发现，我们的睡眠时间对接种疫苗免疫效果的影响 。结果显示，在接种疫苗前后的日子里，每晚睡眠不足6小时与抗体应答的大幅下降相关，即机体降低了对疫苗的免疫反应。^③

该研究人员表示，“每晚睡眠不足6小时的人产生的抗体明显少于睡眠7小时或更长时间的人，相当于减弱了两个月的抗体。良好的睡眠不仅可以增强免疫力，而且可能延长疫苗的保护期限。”

然而这个研究结果只在男性中较为显著，而在女性中变化很大。这种差异可能是由于女性性激素水平的波动造成的。

“当你看到新冠疫苗保护作用的可变性时，你会发现，男性受到的保护比女性更少，肥胖者受到的保护比非肥胖者更少。这些都是个人无法控制的因素，但你可以改变你的睡眠。”研究人员表示。

所以，除了接种疫苗外，保持一个健康的生活习惯、保证充足的睡眠和健康的饮食，以及适当的运动，对于我们提升身体的免疫力、延长体内的疫苗保护期都至关重要。