一个人的所思所想很多时候会通过他的眼神表现出来，所以我们观察一个人往往先看眼睛，自古就有“看人先看眼”的说法，眼睛不但为人体精气神出入的门户，也是心灵的窗户，通过观察一个人丰富的眼睛语言，就可以在某种程度上对他的性格有一个大致的了解和认识。眼睛是不能掩盖一个人的丑恶的：心中光明正大，眼睛就明亮；心中不光明正大，眼睛就昏暗不明，躲躲闪闪。如此来说，眼睛代表着我们的精神状态，也代表着我们的生命状态。另外，传统相学也认为：日月为万物之鉴，眼乃为人身之日月，观察眼睛可以判断出一个人的富贵贫贱，疾病灾祸，是否长寿。然事实上，现如今人们的眼睛问题却越来越多了，最为普遍的就是近视，另外还有眼睛干燥，飞蚊症等症状也很常见。中医典籍《黄帝内经》说，“肝开窍于目”，“肝受血而能视”，就是说，眼睛要受到肝血、肝阴的滋养才能正常发挥它的功能。我们平时都说眼睛是心灵的窗户，其实更是肝的窗户，可以直接反映你的肝血足不足。古人也说，“目者，为肝之外候”。简单来说就是，肝和眼睛属于同一个系统，肝在下面，眼睛在上面，由肝把气血调动起来，向上输送到眼周，我们的眼睛就能清晰地看到周围的世界。打个比方，眼睛就像是一盏灯一样，灯亮不亮、能照多远，你得看灯油够不够，而这个灯油就是我们的肝血！而眼睛也需要休息，不能一直工作，如果眼睛一直处于过度使用的状态，气血就要不停歇地往上输送，用不了多久，肝就疲劳吃不消了。当肝的气血开始不足，气血供给不到位，眼睛先是干涩疲劳，再往后看东西就会模糊不清。中医里有几种用于养肝明目的中成药，比如“杞菊地黄丸”、“明目地黄丸”、“石斛夜光丸”，我分别简单说说这几种中成药！首先说“杞菊地黄丸”！它是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。枸杞和杭白菊是绝佳搭档，当枸杞爱上菊花，你的眼睛就亮了！一个是种子，药性往下走，专补肝肾；一个是花朵，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。二药相须配伍，一补一泄，一寒一温，一升一降，菊花泄，枸杞补，菊花升，枸杞降，菊花寒凉，枸杞温补。枸杞可以滋补肝肾、益精明目，肝阴充足，这样才可以制约肝阳，使之不上旺化火，菊花可以清肝火，明目。接下来说“明目地黄丸”！它也是在“六味地黄丸”方加上枸杞子、当归、白芍、刺蒺藜、煅石决明和菊花组成，其中当归、白芍补血、活血、养血；枸杞子、菊花养肝明目，蒺藜、石决明平肝潜阳，清肝明目。诸药合用，重在治疗肝肾阴虚引起的眼部不适症状，可用于肝肾阴虚、目涩畏光、视物模糊、迎风流泪等。通过上面讲解，我们就很清楚：杞菊地黄丸和明目地黄丸都是在“六味地黄丸”基础上加味而成，都有滋补肝肾的功效，均可用于肝肾亏虚引起的眼部不适，但明目地黄丸与杞菊地黄丸相比，滋补肝血作用更强，同时加强了平肝息风的作用，更适合肝肾亏虚严重，伴眼干涩的视物模糊，迎风流泪者。也就是说肝肾亏虚轻证者适合选杞菊地黄丸，亏虚严重者适合选明目地黄丸。最后再说“石斛夜光丸”，它也是常用的中成药之一。方出自元代倪维德的眼科专著《原机启微》。本药由石斛、人参、山药、茯苓、炙甘草、肉苁蓉、甘枸杞、菟丝子、生地黄、熟地黄、五味子、天冬、麦冬、苦杏仁、防风、川芎、炒枳壳、黄连等二十五味药所组成，它是在滋补肝肾的基础上，加上了两组重要的药物，那就是清热泻火药和疏风明目药，这就决定了石斛夜光丸明目的功效更进一层，在肝肾阴虚的基础上，出现肝火上炎、肝阳上亢、阳亢化风而引起的各种目疾，都可以用石斛夜光丸来治疗。方中石斛、天冬、麦冬、地黄清热凉血、养阴生津，清虚热；熟地黄、枸杞子、肉苁蓉、菟丝子、五味子、牛膝补益肝肾、益精明目；人参、山药、茯苓、甘草补脾益气，助气血生化之源；水牛角、羚羊角、黄连、决明子、青葙子清热泻火，凉血明目；菊花、蒺藜、川芎、防风、苦杏仁、枳壳活血行气、疏风明目。诸药组合，适用于肝肾不足，阴虚火旺所致的内障目疾，视物昏花，瞳仁散大，或变色羞明、怕光等症。还可以用于早期的高血压眼底出血、干眼症、干燥综合征、青光眼等疾病，甚至对于因肝肾亏虚导致的神经性头疼、耳鸣耳聋、更年期综合症等也有佳效。 以上就是我给大家介绍的三种中医治疗肝血不足引起的眼睛疾病的常用中成药，它们都有各自的特点和适用范围。如果你还是不清楚是不是与自身症状相符，那么可以找有经验的的中医帮你看看，那样更为稳妥些。然而，任何时候，预防比治疗更为重要，所以吃药只是无奈的辅助手段，最重要的还是要保护好自己的眼睛。我们要注意合理安排工作和休息时间，不要长时间对着屏幕，建议多看大自然绿的叶、红的花。不要在黑暗中看书或玩手机，不要用手揉搓眼睛，尤其不能熬夜及生闷气！从中医来分析，睡眠是阳气大归根，也是养肝血的最佳方法。肝血得养，眼睛濡润，自然视力清晰，且无所不适。我们还要多点按养护眼睛的穴位，如睛明、四白、攒竹、养老穴、瞳子髎、风池、太阳穴等，以增加眼部血液循环和新陈代谢。再者用眼看东西时要选择合适的环境光线，避免光线太亮或太暗，特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活环境中光线亮度不合适，很容易导致视疲劳以及青光眼发作的风险。另外，我们还要经常“闭目养神”，好处多多，既可养眼，又可养神，还可静中养阴，更可让内心清静怡然。还要多吃一些对眼睛有益的食物，比如枸杞，黑桑葚，蓝莓，羊肝，菊花，桑叶，黑芝麻，胡萝卜，黑豆，带核桂圆，绿茶等。只有这样，我们才能轻松拥有一双明亮、清澈、有神、健康的美眸！
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