本期继续分享咳嗽主题,之前分享了三期关于咳嗽的主题,分别是咳嗽通用手法、外感咳嗽、积食咳嗽的养护方法。今天给大家分享一下过敏性咳嗽的养护方法。
咳嗽症型很多,对家长来说并不好分辨,也就导致了家长不知道如何对症调理。那么,我们首先需要了解的问题就是:如何判断是过敏性咳嗽。
小儿过敏性咳嗽的临床表现主要是:早上起床无原因的咳嗽几下,晚上睡觉前、睡到半夜也要咳嗽,可以听到喉间有痰,但很难咳出来,睡觉时呼吸音粗、打呼噜,容易夜间无诱因的咳嗽一阵,严重的可伴有恶心。一般来说,吃止咳药无效、超过两个月的无原因的慢性咳嗽,就要考虑是过敏性咳嗽了。
导致过敏性咳嗽的原因有很多,但主要包括两个方面:过敏性体质和环境因素。过敏性咳嗽的孩子要尽量远离尘螨、刺激性气味包括冷空气等环境,并且尽量不要剧烈运动,以防止咳嗽加重。另一方面,调整过敏体质是治疗小儿过敏性咳嗽的根本,中医认为,脾胃乃后天之本,脾胃功能好,身体抵抗力也会随之变好,对过敏源也就不那么敏感了。所以如果宝宝出现过敏性咳嗽,可以用宣肺止咳、健脾和胃的推拿手法给宝宝调理。
穴位一:清肺
位置:无名指指面,从指根到指尖成一直线,向外推
作用:清肺止咳,是咳嗽必做的穴位哦
次数:300~500次
穴位二:颤天突
位置:颈部正中线上,两锁骨中间。家长用颤的方式,给宝宝操作。注意哦,手指一定向下方向,不然宝宝会不舒服哦
作用:缓解喉部不适,止咳化痰
时间:1分钟
穴位三:清补脾
位置:拇指桡侧,从指根到指尖成一直线,来回推
作用:增强脾胃运化功能
次数:300~500次
穴位四:按揉足三里
位置:外膝眼下三寸,用宝宝的手(四指并拢)去量哦
作用:健脾和胃
次数:300~500次
穴位五:捏脊
位置:尾骨到大椎成一条直线,向上擀皮儿,把皮捏起来哦
作用:刺激后背17对穴位,调和脏腑,增强体质
次数:5~7次
宝宝过敏性咳嗽了,还可以给宝宝做百合莲子银耳冰糖粥,日常养肺非常好哦。如果还想了解咳嗽更多症型推拿手法,可以关注番小茄公众号,回复关键字就可以收到推送!希望宝宝们都健康成长!
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