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我是煲汤女王,六十道煲汤做法我收藏了

1、“桂枝红枣银耳汤”

材料:银耳、红枣、肉桂、糖、水。

方法:1。银耳浸泡头发,切断蒂,撕成小块。

2。红枣和肉桂,清水洗净沥干。

三.把肉桂、红枣和银耳倒入高压锅中,加水倒进糖里。

4。盖锅盖,大火后换小火,加压20-25分钟。

2、剁汤做营养。

主要成份:白萝卜、排骨、姜片、八角、葱。

方法:(1)将萝卜切成三厘米厚的薄片。

②排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水;

锅里装满了水,冷水下锅,下排骨,加葱姜大料少许酒,用高压锅煮20分钟;

放入锅内,取出浮沫,放萝卜;5。盐后20分钟

3、黄瓜letinous香菇鸡汤

练习:1。letinous干香菇30克洗净,泡入水中至软;鸡腿块200克洗净备用;

2。把锅,放入花瓜50克,鸡腿块,letinous干香菇、酱油15克和800毫升水放入高压锅五分钟

4、肝排毒绿豆粥

1,挑选大麦、Heather和杂质;

2、绿豆要摘坏豆和杂质;

3,莲子按芯检查。

4种或三种成分洗净、浸泡,浸泡2小时以上。

5,[蛤蜊汤配蘑菇

方法:1。香菇切根后用盐水洗净,捞出后捞出热鱼;

2。姜片;

三.把汤倒入锅中,加入蛤蜊吐净沙子,豆腐切成Tongzhu,然后加入香菇和姜片;

4。打开蚬壳,加入盐和调味料,熄火,撒上胡椒粉。

5、把浸泡过的大米和豆类一起放入锅内,加水,水的量是高于5cm;

6、把火煮开,翻小火煮,薏米软烂,稍凉后蜂蜜即可。

6 [蘑菇火腿汤]

鲜笋去皮去皮,切滚刀块。锅内加少许盐,水煮沸后放入笋2分钟捞出,浸入冷水备用。经处理的竹笋无涩味。letinous香菇鲜切碎的火腿片,放入冷水锅中,倒入letinous香菇和火腿先煮10分钟,然后下入竹笋烧两分钟

7、Hericium erinaceus排骨汤

原料:猪肉猴头葫芦葱姜,

做法:1罐油,经生姜热爆香。

2倒排骨炒变色

3倒置高压锅

4将高压锅与洋葱和开水一起煮开,然后煮20分钟,把火关掉。

5猴头菇洗净

6把小气泡用手来软化Hericium erinaceus

7开水,从苦中熬出来

8猴头菇放入排骨汤

9倒入滚刀状的冬瓜煮熟,加少许盐。

8,[番茄牛肉汤]

1。番茄洗净切成方形,白菜洗净切成薄片,牛肉洗净切成薄片。2。锅内放火烧,加入牛肉,加水至无牛肉,搅拌沸腾,撇去撇沫,再加入猪油,料酒烧。三.当牛肉煮得很快时,番茄和卷心菜倒进炖菜里,直到蔬菜煮熟,盐和味精会加到炖菜里很短的时间。

9。[粘骨汤]

在杆骨治疗下,用刀切断。2将棒骨洗净,用冷水煮沸。放姜片和胡椒粉去腥。煮沸五分钟后。3将水烧开后,放入棒骨中放入姜片、枸杞子、红枣。火被烧了,火也小了。4、白萝卜、胡萝卜、山药,洗净皮肤,切成块状。5小时后,放入上述所有切好的蔬菜放入盐中。6可以装进容器里。

10。[益气宁神汤]

1鹌鹑洗净待用;2汤的制备;3汤用清水浸泡洗Daiyong;4鹌鹑放入炖;5、在泡洗生姜汤,炖,加适量水;6、蒸锅入水,把支架(布线),7;然后把炖上持有人,盖盾中盖、蒸锅、Wuhuo煮,炖煮约一小时;8、加入适量盐即可食用

11、猪肝汤

成份:葱姜肉丝。做法:1、猪肝洗净,用清水浸泡30分钟;2、切成块;3、一个鸡蛋散落在碗里;4、葱、姜丝;5、锅中的水,水烧开,放10克油;6、将鸡蛋慢慢倒入锅中,搅拌。;7,加入葱姜;8、下9、肝;肝色,盐,关火后闷5分钟锅。适用于肝

12、莲子山药猪尾汤

主要原料:猪尾、山药、莲子、红枣、姜、盐。方法:1用清水浸泡种子提前;2猪尾切成锅里的水沸腾后把开短辫漂白漂白;3后用冷水猪尾洗去泡沫;4将所有材料放入汤煲;5水;6大火烧开转小火煮两小时饮用前加少许盐调味。有滋阴作用,能改善腰背痛,预防骨质疏松症。

原料:南瓜荷兰豆金针菇鸡高汤水盐。做法:1南瓜去瓤切块备用2金针菇洗净荷兰豆切段4南瓜加入鸡汤水入汤煲煮沸转文火煲30分钟。5加金针菇转旺火6,10分钟后加荷兰豆沸腾后加盐调味即可,能排除体内重金属及农药有帮助肝肾功能的作用,并具有延缓衰老、美容保健消肿排毒的功能

14,[西红柿炖冬瓜]原料:冬瓜500克,西红柿2个,生姜丝5克,适量盐。练习:1。冬瓜籽,去皮,切片或切;番茄洗净,去蒂,切。2。把油放在锅里翻炒,加入姜炒香,然后加入番茄,搅拌一两分钟。三.放入冬瓜、盐、味精,炒几下,加入适量的水,盖上盖子,煮至冬瓜熟透。

15,[牛肉菠菜粥]

1、在沸水中稍烫菠菜,捞起沥干,切碎;2、牛肉切成厚片,1cm,与刀片的刀片切割松,然后切几;3,锅里的水烧开,倒入煮米饭,后小火煮60分钟;4、牛肉加少许盐腌5分钟,倒入煮好的白粥;5,加入切好的菠菜,加入油、盐、白胡椒粉调味

16、红豆汤

配料:红豆150克,水300克,冰糖30克。做法:1、红豆一晚上在早晨,2水;砂锅,加水和糖;3,文火煮至软黏。

17、炖香浓牛尾汤,

材料:牛尾巴骨萝卜生姜枸杞,做法:1萝卜切片2牛尾洗净,在水中浸泡半天才牛尾姜皮骨在锅水加酒焯水3煮洗牛尾骨汤4吨水放在三小时后,文火煮10分钟萝卜枸杞盐炖一个小时,

具有益气、强筋建平效果和性能骨美肾血牛尾是充填体体虚的人非常适合

18、letinous香菇豆腐汤,

原料:猪肉丝鲜香菇杏鲍菇豆腐香菜鸡蛋葱末淀粉盐酱油鸡精胡椒粉米醋香油清水。做法:1将香菇杏鲍菇豆腐分别切丝豆腐切丝后浸清水2把切的丝分别入沸水锅里焯一下3在锅里放清水肉丝煮开撇去浮沫4下香菇杏鲍菇豆腐略滚5调入调料烧开加水淀粉勾芡转小火淋鸡蛋液放入香料,祛寒暖肚

19、南瓜银耳汤,

主要原料:银耳、南瓜、红枣、枸杞子、枸杞子。1个银耳,晚上泡发后剪去根部,将2个南瓜去皮籽切成小片,3个红枣枸杞洗净,引流4锅,加水银耳煮。5加入红枣和南瓜,再煮。6加入冰糖,变小火,保持锅里的小沸腾状态。7锅约2-3小时,银耳软糯。8出锅前加枸杞稍煮即可。健康和健康的好食品

20。老鸭汤茯苓和绿豆,

材料:绿豆鸭土茯苓姜Tangerine夜店盐做法:1洗净去皮切碎2大土茯苓绿豆洗净浸泡提前3 Tangerine夜店皮浸片4片生姜5鸭洗净斩块6锅里倒一点油放姜炒7鸭炒8块鸭油盛鸭9水放在10汤烧开撇去浮沫转小火煮2小时,一个水热膨胀湿滋润的五个内部器官的治疗作用

21,瘦肉汤的霸主,

原料:猪肉霸王花杏脯。方法:1米的金杏白杏黄色日期2猪肉霸王花3战斗机大约花了半个小时洗浸泡水洗杏脯4猪肉洗净切块开水5或砂锅汤煲水煮猪肉放霸王花杏枣煮开小火煮1.5小时,南,热痰、热,疼痛,除了产品检查身体痰火效果

22、冬瓜大麦汤

1。猪飞水,洗净血沫。2。瓜子,磨砂皮,去皮,切成厚片;甜玉米和大麦洗净,切段;豇豆;生姜刮皮拍扁。三.冬瓜除了将所有材料放入锅内,再加3升水。4。大火烧开至水,继续煮15分钟,转中火小火1小时。5。放入冬瓜,大火煮至水开,转小火煲30分钟

23、肝排毒绿豆粥

1、挑选大麦、Heather和杂质;2、绿豆挑坏豆子和杂质;3,通过检查的莲芯;4、三成分混合洗水2小时以上;5、浸泡好的大米和豆子放在锅里加水,水米大于5cm;6,大火煮开,转小火煮薏米软烂,稍冷却后的蜂蜜可以

生萝卜牛腩姜大料红枣洋葱盐。方法:1在整个水炖牛腩之前反复浸泡冲洗血液冲洗下冷水直接2牛腩煮一锅水3锅煮4火煮约20分钟取出牛腩用刀切5小牛腩姜葱了红枣进入明星大火烧开,转小火炖1.5 6小时的白萝卜切成块,煮约30分钟加入盐可以加原汤

25、火腿鲜笋汤,

原料:五花肉、金华火腿、鲜笋小乔木,姜葱白胡椒粉黄酒。方法:1金华火腿片新鲜的生姜片竹芽削皮切片2排骨洗净先开水洗干火腿有血液沸腾的水排水3根火腿和姜放锅下并在2小时50分钟后撇去汤汤的关键fumojia竹笋袋装笋最后转移到黄酒炖白胡椒洋葱短水适量

生鸡翅姜,青豆豌豆豌豆豆腐。1鸡翅洗净翅膀几片生姜放锅水五分钟,取出2砂锅放鸡翅姜水3大火煮开转小火煮20分钟4烹饪工艺去除浮油5熟鸡翅膀将姜汤不能删除6鸡汤白斩鸡的汤品几分钟后,再倒入豆腐煮7沸煮蘑菇8下豌豆苗即可关火

27。杏仁苹果是瘦肉,

原料:苹果猪瘦肉杏仁枸杞姜小葱盐。做法:1瘦肉洗净切条2苹果洗净切大块去核3杏仁枸杞洗净4姜切丝葱切段5锅中烧水水开后放瘦肉焯烫6瘦肉捞出,洗净7瘦肉放汤煲8加其他食材9加水大火煮开转小火煲1小时即可,能够滋润养肺生津止渴而且对于脾胃气虚食欲不振四肢乏力等症状

28、白姜饮料

,

原料:金梨银耳姜山楂冰糖。做法:1、银耳沫、蒸2金梨两个,用丝绸擦拭工具擦拭,易变色,所以现在擦丝哈3电饭锅外观,加梨、山楂泡银耳、白糖、姜饭煲约30分钟。秋季清肺润燥保健汤

29、老鸭冬瓜汤,

成份:草、鸭、冬瓜、葱、姜、姜、盐。做法:1洗剪草鸭2大锅中加水烧开,煮2分钟捞出洗净泡3皮的瓜子洗净切成片火腿4鸭块、火腿放入锅中加葱姜煮5酒煮1小时加上6个瓜,继续煮15分钟水。热血补血五脏腑杨青耗水,杨伟生津效应

30奶油蘑菇汤,

配料:洋葱、黄油、面粉、盐、胡椒粉、奶油、黄油炒面做法:1找一个沉重的锅坐在火将融化的黄油在锅里炒炒,加2粉3水冷水同时用蛋抽迅速搅拌均匀,锅烧热4锅加一点5黄油炒洋葱蘑菇虾味炒6炒煮味噌汤下来面对7蘑菇面味噌汤煮沸后加奶油可以

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