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如果不想长皱纹,生活中千万要注意这几个小细节!

阅0转02013-03-03


每个女人都对皱纹恨之入骨,不惜重金,把各种能延缓衰老和去皱的用品涂抹身上,结果发现——时光无法倒退,皱纹很难抚平。



皱纹一共分为4种类型


你以为皱纹就是一个人吗?不!它有四姐妹,让你变丑这事,一个人可干不来。这四姐妹分别是:


1. 体位性皱纹
2. 动力性皱纹
3. 重力性皱纹
4. 混合性皱纹


1
体位性皱纹

体位性皱纹即自然性皱纹,多发生于颈部。多是由于颈阔肌长期伸缩的结果,呈横向弧形,与外观皮肤的纹路走向一致。这种体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化了,但随着年龄的增长,这种横向的皱纹会变得越来越深,呈现皮肤老化性皱纹。


2
动力性皱纹

人的面部每天都有丰富的表情活动,这种表情肌长期收缩就会出现动力性皱纹,不同表情肌活动处出现不同的皱纹。如主要额肌活动的抬眉纹、皱眉肌活动后的眉间纹、口轮匝肌处的口角纹和唇部竖纹、以及颧大肌活动后的颊部斜纹等。


在青年时因长期额肌收缩很容易产生前额横纹,这种抬眉纹出现较早;鱼尾纹也称笑纹,是由于眼轮匝肌的收缩作用所致。某些女性在20岁时就已开始在两眼角外出现鱼尾纹,这可能与多笑有关。


3
重力性皱纹

当人进入一定年龄后,或因营养、熬夜等因素的影响,皮下组织脂肪、肌肉和骨骼发生变化,皮肤发生老化,加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生。这种皱纹多分布在眶周、颧弓、下颌区和颈部等处。如眼袋或上睑皮肤松弛形成羊腮或称火鸡颈等。


4
混合性皱纹

混合性皱纹往往由多种原因引起,机制较复杂。与情绪、疾病及饮食等因素有关。如鼻唇沟、口周的皱纹。


想要皱纹晚点来,做好这4点


皱纹是皮肤老化的产物,更是自然界无法抗拒的结果,我们只能尽量延缓它的脚步


1
少做搞怪表情

当我们做面部表情的时候,表情肌收缩会带动皮肤运动,形成皱纹,如果经常做夸张、搞怪表情,这些皱纹就会逐渐加深、加重。


2
特别要注意防晒

长期照射阳光,紫外线会让皮肤的支撑结构丧失、弹性下降,让皮肤松弛、皱纹变深。为了减少阳光对皮肤的伤害,还是记得涂防晒霜,带帽子、撑阳伞,做好防护措施吧。


3
做好皮肤清洁保湿

有化妆习惯的亲一定用卸妆水先卸妆,然后再洗脸。建议油性皮肤可选择泡沫型洗面奶,因为它的清洁能力比较强;干性皮肤可选择无泡沫型洗面奶,其比较温和,对于干性皮肤的清洁力也足够了;发红或敏感皮肤最好不用洗面奶了,清水洗脸即可。无论什么类型的皮肤,洗完脸一定要使用润肤霜。


4
保持愉悦的心情和充足的睡眠

如果你经常闷闷不乐,性情焦躁,孤僻,常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,那么会牵动表情肌的固定变化而产生纵向或横向的皱纹,使人逐渐出现衰老现象。更不用说糟糕的情绪会影响人的内分泌系统,大家知道内分泌紊乱对女性的伤害是很大的。


喜欢夜生活,长期熬夜,经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。

来自:茂林之家  > 保健养生
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