血管硬化是因为血管狭窄或小血管闭塞，使得脑部血液供应减少所导致的一系列病理变化，大部分老年人伴有不同程度的血管硬化。正常情况下血管有弹性，为能维持血液流动顺畅，因此内壁也很柔软。不过形成动脉硬化的血管会变厚且变硬，血管内腔变得狭窄，从而导致血液循环不畅，甚至会完全堵塞。血管硬化是心血管疾病的高危因素，也是引起老年人死亡的主要原因之一，一旦怀疑是血管硬化，需第一时间去医院做检查。
当怀疑血管硬化时需做5项检查，一、血压、血脂和血糖检查；二、脑血管动脉硬化相关检查如经颅多普勒和颈动脉超声；三、周围血管动脉硬化相关检查如X线片和多普勒超声，还有动脉造影以及节段性动脉血压测量；四、肾功能损害以及肾脏疾病检查如肾功能检查、尿常规以及尿微量白蛋白。五、跟冠心病相关的检查，如超敏C反应蛋白、还有心电图以及心肌酶检查。
1、高血压、高血脂和糖尿病
持续处于高血压状态，高压血流会持续冲击动脉壁，从而使得动脉内膜受到机械性损伤，导致血脂在动脉壁上沉积，生成脂肪斑块，易引起动脉硬化狭窄。若血压没有得到有效控制易引起心梗、脑梗以及肾衰竭。血液中脂肪含量过高，易在血管内壁上沉积生成斑块，从而引起动脉硬化狭窄。糖尿病患者脂肪代谢发生紊乱，使得血液中运输脂肪的蛋白质发生变性，运输过程中脂肪在血管内壁沉积，从而生成脂肪斑块。
2、大量吸烟
点燃的香烟中含有一氧化碳、焦油以及尼古丁等，可直接作用于动脉内壁，胆固醇易在受伤的动脉内壁沉积，导致血小板堆积，最终生成脂肪斑块。另外吸烟也会促进冠状动脉收缩痉挛，使得血容量减少，易引起重要器官缺血缺氧。
3、缺乏一定的运动
保持科学规律运动能增加高密度脂蛋白胆固醇含量，减少低密度脂蛋白胆固醇，使得体内多余胆固醇从肠道和胆道排出体外，防止多余的胆固醇在血管内壁沉积。另外保持适度运动也能加快全身血液循环，增强血管弹性，帮助降低血压，同时也能消耗体内多余热量，减少内脏脂肪含量。不过缺乏运动易引起动脉粥样硬化。
4、身体肥胖以及压力过大
超重或身体肥胖的人心脏承受的负荷大，体内血脂代谢发生紊乱，从而增加患上动脉粥样硬化的几率。另外肥胖也是引起三高的主要因素。除此之外，精神压力过大或焦虑等会刺激肾上腺素分泌，引起血压升高，加快心跳速度，对动脉血管内壁带来损伤。
温馨提示
在日常生活中需戒烟戒酒，积极控制血压和血糖以及血脂，每天至少保证有30分钟以上的有氧运动，积极控制体重，帮助甩掉体内多余脂肪。同时要注意饮食清淡，远离高胆固醇和高脂肪食物，合理安排工作和作息，保持精神愉悦。
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