我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！
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随着社会节奏的加快，越来越多的人都养成了熬夜晚起的习惯。实际上，这不是年轻人变懒了，而是生活压力变大了。
前些天，“为什么那些运动员是睡眠高手？”的话题上了热搜。
对于运动员来说，良好的睡眠，以及早睡早起的习惯，让他们能够养精蓄锐，有足够的精力让自己处于最佳的备战状态。
实际上，对于我们普通人来说，亦是如此。
只有足够重视早起对我们的影响，才能拥有一个不一样的人生。
有一句话说：“能坚持每天早起的人一般没有拖延症，因为有拖延症的人是很难坚持早起的。”
确是如此，坚持早起，需要强大的意志力。因为，被窝的温暖，会让你不舍得离开。
而作为成年人，我们更应该明白，早起和不早起，过得是不一样的人生。
早起的人，有一个最明显的特征，就是：自律。
因为，只有自律，才会让一个人克服客观条件，做到不赖床。
想起朋友圈的以为打卡达人。
每天都会早起打卡，然后给自己下载一个早起的软件，督促自己完成。
而她早起后，每天都坚持不变地在这比别人多出来的一个小时内，复盘、看书以及做好每天计划。
说实话，我听羡慕她的自觉，因为，这让她变得很优秀。
想起自己总是会在前一天晚上对自己说：“明天一定要早起学习。”
可实际上，闹钟一响，还是会被自己无情地关掉，然后再拖延一个多小时起床，再慢吞吞地洗漱，上午剩下学习的时间都不到3小时。
这就是“拖延症”的养成。
在《觉醒年代》中有一句话说：“在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。”
诚然，早起本身就是一种自律。
所以，那些自律的人，总是用比别人多的时间去努力，这绝对不是没有原因的。
但凡我们真想让自己变得更好，一定会排除万难做到。而不是一边喊口号，一边打自己的脸。
这就是我们落后于他人的根本原因。
有一句话说：“每个人的脚步都是那么地坚定有力，目标明确，仿佛知道自己生来就注定取得伟大的成就一样。”
这话让人看上去就觉得很自信。
但实际上，目标明确的人，不一定就能获得成功。
毕竟，不是每一个人都能把目标落地执行，就像有的人明明告诉自己要早起，但是，第二天还是会赖床一样。
这就是人与人之间的差别。
所以说，目标明确的人，不一定早起，但是，早起的人，一定目标明确。
就像那些每天训练的运动员一样，他们每天在高强度的训练下，还要让自己坚持早起的习惯。
只因为他们一直都没有忘记自己的目标。
如果你说这个例子离我们的生活太远，那么，就拿离我们最近的事情来讲。
如果你是一名考研党，那么，什么对你来说最重要？
是不是复习？当然是。
那么，首先你就要记单词，而我们每个人记忆力最好的时段就在早上。
所以，只有你细心一点，就会发现，每到考研季，就会有成百上千的同学，在天还没亮的时候，就在走廊或者图书馆，开始了一天的学习。
因为，他们的目标很明确，那就是：顺利考上研究生。
作为成年人，我们每个人都应该为自己的未来负责，当你赖在床上不愿起床时，别人可能都已经经历了无数个晨曦。
所以，如果可以，希望你为自己努力一把，不为他人，只为自己。
早起的人，对生活也充满热情和希望。
毕竟，只有早起，才能看到太阳升起，也才能看到这个世界的百态。
有人早早地就起床工作学习，不是因为他们不想睡在暖和的被窝，而是想到自己的现状，他们不能放弃。
正如一句话所说：“乐观的人看见了虚伪的世界，悲观的人看见了世界的虚伪。”
深以为然，前者是希望，后者却是深渊。
我们对于世界的感知，全在一念之间。而我们对世界的看法，又影响着世界对我们的态度。
如此，所有的一切，都是由自己而起。
所以，早起的人，从来都不怕身处黑暗，因为，他们知道，只要保持对生活的热情，就会在天亮之前看到光。
这，就是生活的意义。
小媛寄语：早起和不早起的人生，真的不一样。
因为，我们每个人的时间都有限，只有利用一切可以提高自己的时间，才会创造更多的价值，让自己变得更加优秀。
人生，并不是一开始就注定的，后天的努力也同样重要。
毕竟，命是弱者的借口，运是强者的谦辞。
往后，希望你我都能早起，做一个自律的人。共勉！
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