从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。但其实草莓、樱桃不宜多吃，过量使用容易上火，尤其是阴虚火旺的人，更应少吃，避免两者同时食用，否则会加重上火症状。哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富。据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少是不宜同食含钾量都高的水果，避免雪上加霜。桔子和柠檬虽然有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。桔子和柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，是溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，千万不能空腹食用，否则非常伤胃，会导致胃粘膜受损；严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。（ps:这里的桔子不是金桔，桔子和金桔是两种水果！）
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
