成长是人生必不可少的组成部分，青春期的孩子或多或少地要经历成长带来的各种烦恼，遭遇一些逆境与困难。那么，父母该如何帮助孩子克服这些逆境和困难呢？以下4点可能会对您有所帮助：
一是跟孩子们聊一聊成长和性别方面的常识；
二是尝试帮助孩子勇敢地面对恐惧；
三是让孩子清楚地了解到哪些事情是危险的，或是有害身心健康的，并教给孩子怎样避免伤害；
四是通过具体的事例，向孩子们说明该怎样从失败和挫折中吸取经验和教训。
那么，怎样跟孩子聊关于成长和性别方面的常识呢？
青春期的孩子虽然初体验到了异性相吸的那种悸动，可同时又会担心脸上的青春痘或是体臭，让他们在心仪的异性面前出丑；他们想让别人觉得自己很酷，可又不想说出来，因为他们觉得那样做的话就不酷了；他们想了解更多的关于成长和性别方面的知识，却又不想让别人觉得自己什么也不懂；他们需要帮助，可是又不希望帮助他们的人是父母。在青春期里，有的家长可能会发现孩子们有一些好的转变，比如：在家时，他们愿意承担更多的义务和责任，而有的家长则可能会发现，孩子一些不好的转变。比如：孩子的个性太强了，所以经常会在学校里惹麻烦。无论孩子们怎样转变，都是孩子们处在这一特殊时期的正常现象。作为家长，我们首先要掌握一些关于青春期的知识，与孩子保持坦诚直率的交流，帮助孩子寻求正确的信息，告诉青春期的孩子一些关于成长和性别方面的常识，使孩子们不再迷茫，可以更加自信的迎接青春期的到来。
如何帮助孩子勇敢地面对恐惧呢？
有人做过这样一份调查：孩子们最怕的到底是什么？孩子们给出的答案与人们的猜测大相径庭，孩子们的答案是：他们最害怕没有朋友，被人取笑或者被人欺负，在朋友面前出丑，在同伴面前被拒绝、丢脸或是难堪等等。这项调查结果表明，来自同伴的压力对孩子们来说，的确是件很严重的事。
我们常常会在无意中听到孩子们说“我不会跳舞”“我不爱运动”“我不喜欢在公共场合说话”等等，通常发生这种状况的原因是，由于孩子们之前可能有过类似的不愉快经历，所以让他们不敢轻易尝试。
这时候对孩子们来说，教给他们认为“自己是最棒的”，帮助孩子建立自信，用自信战胜恐惧，是很有必要的。此外还要告诉孩子，其实大多数人是不会随意嘲笑别人的，可是凡事都有例外，所以不必把那些喜欢吹毛求疵的人放在心上。当那些爱找茬的人来挑衅的时候，我们需要帮助孩子读懂这些人的潜台词。其实在那些表面上经常愚弄、胁迫或是排斥其他同龄孩子的人心里，也隐藏着一些不为人知的潜台词，这些人常会通过这样那样的方式去欺负他人，但实际上他们真正想做的是以此引起别人的注意，交到朋友，让大家可以接受他，只是他们不知道该如何真实地表达自己的想法而已。帮助孩子们读懂那些恶意行为背后的潜台词，不仅可以减轻孩子的伤痛，而且还能够教会孩子在看待问题的时候，不要把目光只停留在表面，而要看得更深更远。
如何教给孩子有效地避免烟酒以及其他危险行为的伤害呢？
当我们和孩子们讨论烟酒的危害时，除了关注烟酒对人的情绪和身体带来的伤害之外，更重要的就是要告诉孩子，怎样才可以远离这些危害，教给孩子勇于对朋友们的不良行为说不，千万不要因为碍于颜面而参与到不良行为，甚至危险行为中去。而对于那些正在尝试着戒掉烟酒等不良嗜好的孩子们，我们还要给予积极的鼓励与支持，让孩子愿意接受帮助，并有足够的信心去改变，戒掉坏习惯，彻底与过去说再见。
如何教给孩子从失败和挫折中吸取经验和教训呢？
当孩子们犯了错误或是没有达成目标的时候，我们要教导他们，勇于承担由于自己的错误和失败而引发的责任，不能把过失推给别人。孩子们只有能够为自己的行为负责，才能够从发生过的事情中吸取经验和教训。很多负面的经历不见得一定会带来负面的经验，恰恰相反，孩子们往往会从很多负面经历中吸取到正面的经验和教训，从而保持积极乐观的态度。对此，我们要及时地给予支持和鼓励。我们要教孩子明白一个道理：如果自己设定的目标因种种原因而没有达成，并不意味着再也没有希望了，我们仍然可以对目标进行重新评估，做些改进和调整，直至目标可行为止。改变和重整目标是一种成熟的象征，从失败中学习经验和教训，也将成为孩子们追求成功的不竭动力。如果我们在遇到挫折的时候，可以做到永不言败，并积极的面对，为孩子们树立榜样，那么孩子们在面对同样的问题时，就可以从容应对了，再也不会不知所措了。
