随着物质水平的提高,人们开始追求更高质量的生活方式,也更加关注健康。于是,各种新的养生观念应运而生,
排毒就是其中之一。市场上涉及排毒功能的产品随处可见,不断有关于排毒的新书问世,也有很多人树立了自己的排毒观点。那么,
糖尿病与毒素有何联系?病友是否也需要排毒?为此。我们特别策划了本期专题,旨在为您正确认识排毒与健康的关系提供帮助。
不知何事开始,很多人都接受了这样的观点:由于环境污染、饮食不当、服用药物等原因,造
成人体内积累了大量毒素,因此必须想办法排毒,才能保证健康。很多排毒的药物、保健食品、
物理方法等也随之产生。究竟我们该如何看待排毒?那些广为流传的说法是否存在误区?为此,本刊记者专门采访了几位医学专家,请他们为您阐释正确的排毒理念。
热炒“排毒”:变味的广告宣传
一提到“排毒”,人们往往把它和
美容、养生、减肥等时尚名词联系起来。宣传“排毒”概念的各种产品广告,在我们身边随处可见,各种有关“排毒”的理论也甚嚣尘上。
鱼龙混杂的“排毒”宣传
记者查阅了部分发布在各种报刊的糖尿病药品广告,其中不乏一些“排毒”、“降糖”的宣传。商家已经把“排毒理念”作为宣传的重点加以炒作。然而仔细研究起来,不难发现其中漏洞百出。比如2007年6月被北京市卫生局责令禁止销售的益气消渴颗粒,在其广告中就宣称:“患糖尿病,实则为人体积毒过程。它们就像‘定时炸弹’一样,一旦在体内堆积到一定程度,就会引发各种并发症……”“只要排出了体内堆积的毒素,因其而生成的尿糖、血糖的含量就会自然降低,并发症也会迎刃而解,心脑肾得到了保护,糖尿病病人就将走向
康复……”
林光常与“排毒理论”
说起排毒,就不能不提林光常。他的理论,诸如“
牛奶是牛喝的,不是人喝的”、“水不能煮开了喝”、“鸡蛋会诱发过敏,蛋白质过多”等,甚至对民众说“癌症患者只要吃我的排毒餐,不用化疗”。然而实际上,这位东方“医学博士”连文凭都是假冒的,他的理论从一开始就招致众多学者的抨击。他本人更是被癌症患者以欺诈等罪告上法庭,台湾当地法院检查署要求判处其七年徒刑。
中医的观点:排毒是辩证地看
中医的理论中并没有“排毒”的说法,只有“解毒”一说,其范围也很广,指的是通过全身调理,来提高机体的适应能力,然后主动地将各种有害物质转化或分解为无毒物质。
中医对“毒”的认识
在谈到什么是“毒”时,北京东直门医院的吕仁和教授认为,“毒”的含义很多,凡是危害人体健康和生命的,无论是体内的,还是体外的,不论身体上,还是思想上的,都可谓之“毒”。而“毒”也可以是正方面的作用,如古典医籍曾记载,先人聚“五毒”之药治疗疾病,这里的“毒”就是指药物本身具有的偏性,俗话说“是药三分毒”,就是这个意思。而治疗疾病的过程就是利用药物的偏性治疗疾病的。可见,对于如何认识“毒”,以及什么是毒,我们要辨证地看,掌握一个度。
“排毒”也要讲辩证
目前较流行的排毒理论多是关于“吃”的,具体多是吃什么,不吃什么。然而“毒”的来源多种多样,人体体质也各有不同。如果每个人身体上的“毒”都采用一种食谱解决,显然不符合中医辨证论治的原则。
事实上人体本身的排毒能力是很强大的,大多数毒素都可以经肝脏的代谢被排出体外。而中医药则可以运用辨证论治的方法调节人体阴阳,使之平衡,达到机体内外环境的和谐,进而达到健康目的。
西医的观点:不必杞人忧天
西医的理论中不曾出现“排毒”的字眼,只有增强抵抗力,抵御病毒侵入的观念。至于对“毒”如何理解,西医也有自己的看法。
“毒”的概念很宽泛
解放军总医院的田慧教授认为,“毒”来自很多方面。俗话说病从口入,“毒”也不例外。比如现在
大家十分敏感的
食品安全、农药残留等问题。“毒”也会从呼吸道甚至皮肤吸入,人们日常接触的汽车尾气、大气污染、粉尘颗粒、二手烟、化妆品中的有害重金属等,这些都是不可避免的。“毒”的范围是如此之广,不胜枚举。细菌、病毒、致病微生物是毒,电磁污染是毒,甚至吃饭多了,身体吸收不了,对机体造成危害;饮水过多了,干扰了水电解质平衡,也是毒;脂肪、蛋白质摄入不足会营养不良,摄入过多,会引起心血管疾病、肾脏病变;盐是重要的调味剂,服用多了就会增加患
高血压等疾病的风险;药物在适当剂量时可治病,过量就成了毒药……
