吃东西总塞牙，而且牙缝还很臭，教你三招，告别塞牙、口臭！

对于吃货来说，最让人感觉头疼的一件事，就是吃东西时容易塞牙，想必那些有过三亚经历的人，应该都清楚山崖之后非常的折磨人，尤其是在后牙槽时，手指抠不到，舌头挑不了，那感受实在是折磨人的很。

而且那些经常塞牙的人，发现从牙缝中剔出来的东西特别的难闻，甚至会提出一些黄色的物质，觉得塞牙都加重了自己的口臭问题。那么到底哪些情况容易造成人塞牙？

吃东西经常塞牙，而且还口臭，你可以先从这几方面找原因！

牙周炎成年人经常塞牙，最常见的原因，就是出现了牙周炎问题。一旦患上牙周炎，容易造成牙齿出现松动、移位的情况，这样就会使牙齿之间存在缝隙，当我们吃东西时，一些食物残渣就会嵌进去。而且对于牙周炎患者来说，就算是牙周炎治好了，你会发现牙龈有所萎缩，那么牙缝就会变大，进而使你容易塞牙。

智齿阻生很多人发现自己经常后槽牙塞牙，而且塞牙之后特别难处理，其实这种情况下的塞牙，可能是你智齿部位塞牙了。尤其是当你刚开始长智齿时，由于你的牙齿空间不足，就会挤压到邻近的牙齿，那么你的智齿就会歪斜着生长，进而就容易卡住食物，造成你塞牙。

龋齿蛀牙不仅牙缝会刷牙，牙洞也会塞牙，如果你出现了蛀牙问题，如若治疗不及时，就可能会形成牙洞，那么我们吃东西时，食物就很容易进入牙洞之中，造成你刷牙。而食物进入牙痛之后，如若不能及时清理的，很可能会腐败，进而会加重龋齿情况。

缺失不齐其实当你牙齿出现缺失不齐的情况时，那么你的牙齿就可能会发生歪斜情况，这样牙缝就会变大，你吃东西时就容易发生塞牙情况。而且牙齿确实不齐之后，本身应该咬合的牙齿失去了咬合阻力，所以牙齿可能会长得更长，那么周边的牙齿也会发生移位，也使你容易塞牙。

经常塞牙有什么危害？

如果你经常刷牙，不仅仅会造成你感觉到不舒服，长期下去的话，这些塞在牙中的食物残渣很可能会腐败，进而会给细菌和病菌提供滋生的环境，会伤害你的口腔健康，比如说会使你出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题，也会引发口臭问题。如若较为严重的话，还可能会造成牙齿松动，甚至会造成牙齿脱落。

吃东西总塞牙，而且牙缝还很臭，教你三招，告别塞牙、口臭！

学会正确使用牙线塞牙后，一定要及时将塞牙的东西剔出来，以免越来越严重。既然是很多人会使用牙签，其实牙签头相对来说还是比较粗的，很可能会让你的牙缝变得越来越大，所以依然是希望你能够使用牙线，而且动作一定要轻柔，不要用力过猛，以免会损伤牙龈。

学会正确刷牙如果你经常塞牙，而且不想剔牙的话，那么一定要养成饭后刷牙的好习惯，而且刷牙时尽量使用软毛刷，更容易将牙缝中的东西刷出来，而且刷牙时一定要注意大力的漱口，也能有效清理牙缝中的东西。

解决牙齿问题若你是因为疾病问题，比如说蛀牙、牙周炎、牙齿咬合不正等问题造成的塞牙，那么一定要及时去牙科进行治疗，以免牙齿问题越来越严重，危害着我们的健康。