五脏有五火——五个要穴来熄灭

五脏之火，多为内火，但肺除外，肺容易感受风寒、风热，最易外伤。

其余四脏多为内火。

无论外火、内火，皆可用五大要穴熄灭。

肝火——取太冲穴，是肝经最重要的穴位

心火——取少冲穴，是心经最重要的穴位

肺火——取鱼际穴，是肺经最重要的穴位

肾火——取然谷穴，是肾经最重要的穴位

胃火——取内廷穴，是胃经最重要的穴位

五脏生火，可取相应穴位，用手按压，每次10分钟，每日2次。

要点：取穴可按图中标注的位置，以按压出现酸痛感最强烈处，定穴。

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