艾灸的时候身体会出现很多的反应,有些是正常的生理反应,有的则是很多的操作失误造成的,那么我们在艾灸的时候应该注意一些什么呢?一起来看看吧!
艾灸中还要知道一些简单的常识:
1、如在施灸的过程中,要找一个舒服的姿势,能够持续的时间比较长,这样有利于患者和施灸者的体位安排;
2、灸量的问题,比如艾条灸,一般作为保健,儿童每个穴位三五分钟就行了,成年人一个穴位大约十分钟左右,但如果用于治疗,病症越明显灸的时间就越长,疼得特别厉害,可以在疼得部位灸半个小时到一个小时。
3、灸的顺序,一般是先阳后阴,先上后下,先后后前,先左后右。当然,血压低的,贫血的,也可以从下往上灸。
4、灸感,灸大椎的时候,有时候头能热,胳膊能热,腿能热,这是艾灸特有的,灸感会有不同的表现形式,扎针的时候,会有酸、麻、胀顺着经络走的感觉,艾灸比针刺还要丰富,热气可以在身体里边穿透,能够扩散,灸感越好,功效往往也越好。
灸感分为三类,第一类是显性灸感,一灸就能明显感觉到,那么就会有信心;第二类人是灸的时候不过敏感度不高,并没有什么感觉,但是灸完以后症状减轻了,这叫隐性灸感,第三是没有灸感,感觉不到灸感,往往这一类人刚开始经络不通,灸的时候就能够传导,那么这种人需要坚持,慢慢灸的时间长了,里边打通了,身体里边才会产生灸感。
5、悬灸的烟灰
在悬灸的过程中,随着时间的推移逐渐上面会有烟灰的积累,烟灰要把它刮掉,一般来讲三到五分钟刮一次,尤其是一些劣质艾条,烟灰非常容易掉,所以要去观察,刮完灰以后要注意一点,就是刚刮完灰的艾条的温度偏高,所以跟皮肤之间的距离要拉远一些。
这就是艾灸时候常见的一些注意事项,其实还有很多艾灸的注意事项所以我们针对这类人群。
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